果露酒与果酒的区别，果汁果露的功效和作用

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首先回答你问题，直接吃和榨汁喝是有区别的。

直接吃：

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榨汁喝：榨成果汁后，糖分浓缩，对身体反而不好。喝果汁会很快提高血糖浓度，正常人也应该尽量保持血糖平衡。而且还减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。此外，直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率。

总结：直接吃好，还不用事后清洗榨汁机【机智】

果汁是一种天然饮料，除含有一定的水分和糖外，还富含、、有机酸及酶等多种营养成分。而果露营养物质则不如天然饮料丰富，因此，长期饮用果露，易使机呈弱酸性，而饮天然饮料，可使呈。 在可供选择的条件下，饮用天然饮料对身体更有好处，需提醒注意的是，要少给儿童饮用含有色素和香精的饮料。

一个是纯粹将蔬菜和水果榨汁。另一个是加了奶昔制作的饮品。果昔使用的液体饮料是酸奶，奶昔使用的液体饮料是牛奶。基于以上原因，制作好的果昔是不宜加热的，否则，不仅味道酸酸的，而且还会造成对营养成分的破坏。

果汁是指经过各种方法将水果加工制成未经发酵但能发酵的汁液，或者在浓缩果汁中加入果汁浓缩时失去的天然水分等量的水，具有原水果果肉的色泽、风味和可溶性固形物含量。果汁含量为100。市场上很容易就能买到100的果汁。

榨汁机榨出的果汁口感比较清爽,颜色较浅,但表面悬浮的泡沫较多。破壁机是将水果蔬菜粉碎搅拌成混合物,口感上更像奶昔或者辅食,粉碎得非常细腻,喝起来没有颗粒感。区别就在于一个是比较清爽 然后呢泡沫比较多 一个呢就是比较像奶昔的感觉，主要还是看个人的选择 。

而大多数果汁饮料的果汁添加量在10%左右，个别是5%，基本没有什么营养价值，主要靠香精充满果香，靠色调调整颜色，还会加入各种甜味剂让它更适口

我觉得没什么可比性，纯水果汁的话要看你的是不是真的是水果纯榨的，榨水果汁也是要讲究方法的，有些榨汁机会破坏水果里面的营养物质，维生素等，如果是相对纯手工一点的榨汁方法应该会好很多。

当然是水果好了。果汁是水果经过压榨变成的，过程中会有无限面积基础空气，多少会氧化，不如直接吃水果

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