健康从肠道开始文案，健康从每一步开始的文案

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要想让自己的身体健康，那么一定要从饮食开始，注意也就是说每天的一日三餐要饮食均衡，不能够暴饮暴食，也不能够过于油腻，这样才能够让我们保持一个良好的健康的状态。

因为鱼一开始习惯以前那种鱼食，换了一种不习惯，就像人在原来地方喝水一样，在原来哪里没事，去到另外一个地方会出现水土不服的情况

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