宝宝不吃青菜怎么做给他吃，给宝宝煮青菜粥应该怎么煮

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

多种青菜换着吃，少吃零食。最好把零食戒了，零食油盐重，孩子的口味就越来越重，青菜寡淡，没滋味，小孩子自然就不爱吃。菜肉馄饨，菜肉饺子。还有就是舍得。不论家里谁说，坚决不给吃零食，吃饭的时候，先吃完青菜然后再给肉类。态度坚决。宁可饿两天。放心小孩子饿两天没事。

不吃也不劝，态度温和，意志坚决，也不要打骂，说难听的话，乐呵呵的告诉他，你吃饭，吃了菜，咱们再吃肉，啊，不吃啊，不吃就不吃吧，下去玩吧。饿了，哦，饿了，你吃菜吗，不吃，不吃那就再饿一会，乖。

满六个月后，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给宝宝一些固体食物，这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、果蔬泥以及其他的一些自制食品。

不同的地区有不同的饮食习惯，宝宝添加辅食也不尽相同。

在广东这边，添加有以下几种辅食：

1.宝宝六个月左右开始吃羹，也就是米糊。可以直接在超市购买成品，也可以在家用米和山药打碎自制。

2.粥。可以用猪骨头，瘦肉，葫萝卜，菠菜，瑶柱等和大米一起煮粥给宝宝吃。

3.水果泥。水果可以用榨汁机榨成泥状喂宝宝，也可以直接用铁勺刮苹果泥或香蕉泥之类的喂宝宝。

4.面条。用瘦肉煮水下面条，放一点切碎的青菜。

5.蛋黄。水煮鸡蛋，然后吃蛋黄。

添加辅食根据宝宝的情况变化而变化，适合宝宝的就是好的，宝妈平时要仔细观察总结。

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