不同食物味道对人的影响，不同的水果有什么好处

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

水果中的甜味是由于含有各种糖类的缘故。水果中主要含有蔗糖、果糖和葡萄糖，此外还含有少量山梨糖醇和面醇。一种水果中一般以含一种糖类为主，也含有其它种类的糖。如芒果和菠萝主要含蔗糖；无花果和枇杷树主要含果糖；柑桔和葡萄主要含葡萄糖。

生物小论文《水果蔬菜对人体的好处》

蔬菜能提供给人体需要的多种营养素，如糖分、维生素、钙铁等矿物质、纤维素等，这些营养素都是人体发育生长不可缺少的，缺少了，人体就会得病。水果除含有人体不可缺少的营养素外，还有一些其他的功效。我们每天吃东西，在肠子里至少会积存一些废物，即毒素。这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康，我们的身体就需要清除不好的毒素。用水果来排毒，就成了目前大家热烈讨论的健康议题。樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还有通便的功用。另外是深紫色葡萄，也具有排毒的效果，而且能帮助肠内黏液的组成，清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾。如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择，因为苹果内含半乳糖醛酸，对排毒挺有帮助的，其果胶也能避免食物在肠内腐化。此外，如草莓，也是一种可以排毒的水果，且热量不高，内含有维他命C，能清洁肠胃道和照顾肝脏。地瓜（番薯）能防止心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖，要注意不能过量。

谈谈各种水果的益处吧。

枇杷润燥治热嗽 乌梅抗菌止腹泻 香蕉润肺通胃肠 荔枝解毒养肝血 菠萝消食亦止泻 生梨止渴去胧痰 龙眼益脾能益智 杏仁润肠定哮喘 桃子养颜解劳热 柿子健胃止痔血 黄瓜止渴除烦热 西瓜消暑治口疮 樱桃含铁防麻疹 葡萄开胃增食欲 柑橘镇咳化痰液 苹果消食来顺气 白果益气消痰 石榴疗渴解酒醉 山查消积化饮食 甘蔗清热去疲劳 大枣润肺补五脏 樱桃乌发补精血 多吃水果美容养颜身体健!

新鲜蔬果盘教学反思

活动内容：

*

水果总动员知识与能力：通过对水果的研究，使学生对各色水果有一定的了解（种类、营养、功效），锻炼上网搜集资料的能力；通过水果拼盘比赛，培养学生的创新设计、动手能力。过程与方法：让学生在市场调查、采访、小组合作的过程中学会交往、学会合作。情感态度价值观：了解水果的生长过程，走近果农的生活，感受果农的艰辛，培养勤俭节约不浪费的良好品质。活动流程：（一）确立主题和子课题成立小组，讨论制定方案1、师:“同学们喜欢吃水果吗？”生：“喜欢！”（学生兴趣盎然，积极性被调动起来）师：“你们喜欢吃什么水果？”生：“香蕉”师：“你知道它是怎么储存的吗？”（一句话把学生给问住了，很多学生从来没考虑过这个问题，看得出他们很想知道答案）师：“其实水果里有很多的奥秘，想不想去研究它？”2、让学生根据“水果总动员”这个主题，提出问题，于是学生们畅所欲言，经过筛选列出了四项内容进行调查（1）水果的营养（2）科学吃水果（3）水果的产地（4）水果储存3、确定课题，组成小组：（1）、你准备研究哪方面的问题？打算怎么去研究？（2）、为了便于研究，学生在班上做了一个快速调查，看有多少人准备研究的问题与自已相同，并自愿组成一个研究小组，确定小组组长，做好分工，并为自已组取一个响亮的名字。4、讨论制定方案，教师给予适当指导。

WWw.xueZuoCai.cOM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程