十月宝宝的鸡肉粥怎么做，宝宝鸡肉粥一岁以上

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。宝宝鸡肉粥怎么做好吃

对于宝宝饮食，很多年轻父母都会选择自己在家做饭，更加健康和卫生。宝宝鸡肉粥是一个比较适合宝宝食用的食材，那么如何做好吃的宝宝鸡肉粥呢？下面来看下面的问答。

可以用电饭煲做宝宝鸡肉粥，也可以用普通的炖盅或锅子炖。先将鸡肉洗净，放入饭煲中加水煮熟，再和大米煮成稠稠的粥，与此同时可以加入适量的菜籽油和盐巴。

制作宝宝鸡肉粥时最好选择新鲜的鸡肉，要洗干净，然后用开水焯烫一下，这样可以去除多余的血水和杂质。此外，还要注意宝宝对调料的敏感度，不要放太多的盐，以及胡椒等刺激性食材。

宝宝鸡肉粥是一种可以根据宝宝喜好添加适当的蔬菜的食品。可以选择萝卜、南瓜、西红柿、豌豆、胡萝卜等蔬菜，加入粥中一起煮熟，让宝宝获得更多的营养成分。

宝宝鸡肉粥不宜添加太多刺激性的调料，像大葱、生姜、蒜之类辛辣刺激的调料都要避免。在适量的盐之外，可以选择放一些菜籽油、鸡精、酸奶等。菜籽油的油脂含量比较高，酸奶含有乳酸菌，有利于宝宝的消化。

宝宝鸡肉粥完全可以冻起来，这样方便宝宝随时食用。可以将宝宝鸡肉粥盛入容器中，放入冰箱中冷冻保存。一般来说冷冻期可达1-2个月。但是，一旦解冻后尽快食用，避免长时间放置。

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