一个包子一个鸡蛋一杯豆浆热量，一杯豆浆两个鸡蛋的热量

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、一个包子一碗豆浆一个鸡蛋一碗菜多少然热量？

素包子100g130-200kal之间豆浆一杯250ml35kal苹果一个150-200g大概100kal一个鸡蛋80g左右100kal一杯酸奶100g70kal素菜按100kal算一共是600kal左右~其实你不胖的，而且一下见那么多不好，一个月减4斤就很健康了~

二、一碗鸡蛋拉面热量？

一碗西红柿鸡蛋面的重量在500克左右，含有热量400大卡左右，摄入人体之后一般不会过多的转变成脂肪。

三、一碗鸡蛋龙虾面的热量？

一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡，加上一些油盐等调味料,总共是290卡。卡路里含量不算高,而且营养丰富有饱肚子。家常鸡蛋面的做法如下：

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1.打两个鸡蛋，搅匀，切葱花2.起油锅，葱花炝锅3.倒入鸡蛋翻炒，将鸡蛋铲碎4.水锅内倒入热水,开后下入面，待面熟后把鸡蛋倒入锅内，放入盐，香油，即可出锅。

四、一碗青椒鸡蛋面的热量？

总共1325千卡。

将青椒鸡蛋炒好起锅，装碗，煮面，把要放的调料都放下去，面好了倒入装青椒鸡蛋的碗。加点辣椒粉，拌匀就可以吃了。

面条属于碳水化合物含量比较高的食物，热量也比较高。每一碗面条的重量大概在300克左右，含有热量近900大卡。摄入体内之后这些热量非常容易转变成脂肪，所以减肥人群建议不要吃太多的面条。

五、一个鸡蛋一碗面哪个热量高？

面条的热高。1、鸡蛋 (热量:144卡/100g)，1只鸡蛋(可食部分53.0克)含有热量76大卡，需要散步52.4分钟消耗完。2、面条 (热量:280卡/100g)，1碗面条(100.0克)含有热量280大卡，需要健美操83.6分钟消耗完。

六、一碗面加榨菜和一个鸡蛋哪个热量高？

当然是面的热量刚啊，面粉的热量太高，鸡蛋是补充蛋白质，不吃蛋黄的话。多吃几蛋白都没事

七、一碗牛肉拌面加鸡蛋的热量？

牛肉面的热量是每100g/118.89，鸡蛋的热量是100g/139

八、一碗普通的鸡蛋面有多少热量？

营养成分 含量(每100克)热量 358.04大卡 碳水化合物 72.00克 脂肪 2.00克 蛋白质 12.00克 纤维素 2.00克

九、一碗小排鸡蛋拌面的热量？

一碗拌面的热量，每100g拌面的热量大约为318.4大卡

十、一碗米饭的热量和一碗面的热量？

一碗米饭的热量大约116大卡 一碗面条的热量大约284大卡 一碗稀饭的热量大约58大卡 。一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条，在400大卡以上。煮好的米饭易于消化，每100克香大米的热量是346卡，所以100克米饭的热量一般在115卡左右，

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