怎么蒸鸡蛋给宝宝吃，给宝宝蒸鸡蛋怎么蒸比较嫩

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、怎么蒸鸡蛋给宝宝吃？

1.

第一款：

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牛奶蒸蛋

准备食材：温牛奶、鸡蛋

做法步骤：

碗内打一个鸡蛋，加1.5倍温牛奶均匀搅散

蛋液过滤两遍，去除浮沫更细腻

敷保鲜膜扎小孔

水开后蒸8分钟焖2分钟即可

2.

第二款：胡萝卜蒸蛋

准备食材：鸡蛋、胡萝卜、温水

做法步骤：

胡萝卜加温水搅打成汁

胡萝卜汁过滤几遍口感更细腻

鸡蛋➕1.5倍胡萝卜汁均匀搅散

蛋液过滤两遍去除浮沫

敷上保鲜膜扎小孔，水开后蒸8分钟焖2分钟即可

3.

第三款：黄瓜蒸蛋

准备食材：鸡蛋、黄瓜、温水

做法步骤：

黄瓜加温水搅打成汁

黄瓜汁过滤几遍口感更细腻

鸡蛋➕1.5倍黄瓜汁均匀搅散

蛋液过滤两遍去除浮沫

敷上保鲜膜扎小孔，水开后蒸8分钟焖两分钟即可

4.

第4款：玉米蒸蛋

准备食材：鸡蛋、玉米、温水

做法步骤：

玉米加温水搅打成汁

玉米汁过滤几遍更细腻

鸡蛋➕1.5倍玉米汁均匀搅散

蛋液过滤两遍，去除浮沫

敷上保鲜膜扎小孔，水开后蒸8分钟焖2分钟即可

二、一岁宝宝拉肚子可以吃蒸鸡蛋吗？

不能吃蒸鸡蛋的。鸡蛋糕还有煮鸡蛋，鸡蛋黄都是不可以的。鸡蛋属于异体蛋白，不好消化的，可以熬点米粥,熬的烂一点，可以养胃的，对肠胃也好。是消化不良，一定不要吃油腻的食品。

三、苹果蒸鸡蛋可以吃吗？

苹果和鸡蛋里面都有大量的营养，长期吃苹果蒸鸡蛋，对身体是有好处的。苹果里面含有丰富的果胶，这种物质可以减少胃肠道的细菌。而且吃苹果也很容易让患者产生饱腹感，有利于减肥。而鸡蛋里面也有丰富的蛋白质和胶原蛋白，这两种物质也是人体所必需的。长期吃苹果蒸鸡蛋，还可以治哮喘。建议一星期吃两到三次，同时也可以吃点其他的维生素多的食品。

四、中午蒸的鸡蛋晚上可以给宝宝吃吗？

鸡蛋含有丰富的蛋白质，是每个人每天不可缺少的营养品之一。鸡蛋的吃法也很多，煮着吃，炒着吃，蒸蛋羹等等。

宝宝从4个月就可以接触试着吃鸡蛋了。宝宝4个月可以试着喂四分之一蛋黄，等孩子接受了在逐渐喂到整个蛋黄，直到能吃全蛋。给孩子吃蒸蛋最好是新蒸的，如果吃不完放到晚上或者放到冰箱后就不要喂给孩子了。因为孩子肠胃很弱，放到晚上或者冰箱虽然可以暂缓腐败的速度，但是还是有细菌滋生的。

所以中午孩子吃剩的蒸蛋晚上就不要喂给孩子了！

五、宝宝感冒可以吃蒸鸡蛋吗？

宝宝感冒一般来说是可以吃蒸鸡蛋的。蒸鸡蛋比较容易消化，且营养丰富，可以增强体质，提高免疫力，缓解感冒症状，是很适合宝宝食用的。但是要注意控制量，不要过量食用，感冒还是要以清淡饮食为主，多喝水，多吃水果蔬菜，注意保暖。如出现发热症状就不要喂了，会不利于宝宝发热病情恢复。

六、苹果怎么蒸给宝宝吃？

1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面

2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用

3、然后再用水冲洗干净

4、将苹果对半切开

5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核

6、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透

7、切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。

8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可宝宝食用

七、如何蒸苹果给宝宝吃？

首先要根据宝宝的适量准备适量苹果，比如宝宝还不满一周岁，一次蒸一个苹果的1/3就差不多了，如果宝宝已经满一周岁了，可以蒸1/2。蒸之前应该用流动水洗净，把其中的果壳挖出来，然后把蒸锅中加上水，把洗好的苹果放入锅内用大火蒸5分钟差不多就熟了，用勺子压成泥后给宝宝吃就可以了

八、怎么，蒸苹果给宝宝吃？

首先要根据宝宝的适量准备适量苹果，比如宝宝还不满一周岁，一次蒸一个苹果的1/3就差不多了，如果宝宝已经满一周岁了，可以蒸1/2。蒸之前应该用流动水洗净，把其中的果壳挖出来，然后把蒸锅中加上水，把洗好的苹果放入锅内用大火蒸5分钟差不多就熟了，用勺子压成泥后给宝宝吃就可以了

九、一岁宝宝早上吃蒸鸡蛋还是煎鸡蛋？

蒸鸡蛋啊，宝贝要以软烂清淡好消化为主。煎鸡蛋太油太硬还是不适合一岁宝宝食用，蒸鸡蛋糕软烂滑嫩，少油少盐又好消化，而且营养丰富很适合做小宝宝的辅食。小宝宝六个月以后就可以逐渐添加辅食了，最常见也是最营养的辅食就是蒸鸡蛋糕，相信很多人儿时都吃过。

十、一岁宝宝一次可以吃几个蒸糕？

一岁宝宝一次可以吃一个蒸糕

1岁半--2岁宝宝食谱如下所示：

1、鸡蛋蒸糕

原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干

制法：（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。

（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

2、鱼肉蒸糕

原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干

制法：（1）将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。

（2） 把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。

3、线鱼炒饭

原料：米饭--1/4碗，线鱼（罐头）--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干

制法：（1）将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。

（2） 在锅里涂好黄油，放入（1）和线鱼炒制。

（3） 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。

（4） 关火焖2-3分钟。

4、馄饨

原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油-- 若干

制法：（1）将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。

（2） 用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。

（3） 煮熟之后取出，冷却并切成小块。

5、汤面

原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干

制法：（1）将黄瓜切成细丝。

（2） 清汤煮沸后放少量盐调味。

（3） 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。

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