黄瓜木耳早餐怎么吃最营养，早餐木耳

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。早餐木耳怎么做好吃？

早餐吃点木耳，不仅健康美味，而且做法也非常简单，下面介绍几种木耳的做法，希望你喜欢。

材料：木耳、葱姜、盐、油。

做法：

1把木耳泡发，洗净；2葱姜切末备用；3热锅凉油，放入姜末爆香，加入葱花煸炒，放入木耳翻炒几下，加盐调味即可。

材料：鸡蛋、木耳、清汤、盐、味精。

做法：

1将发好的木耳泡洗干净切小块备用；2打鸡蛋放入碗中去蛋清留蛋黄，搅拌均匀备用；3将清汤放入汤锅中烧开，加入切好的木耳煮5分钟，加入盐和味精调味；4最后把搅拌好的蛋液慢慢倒入锅中，用筷子搅拌均匀一分钟即可。

材料：米饭、木耳干、葱姜、盐、鸡精、油。

做法：

1将泡好的木耳洗净，切成条状，葱姜切末备用；2将米饭用刀或勺子压碎，使之成颗粒状；3热锅加油，放入葱姜爆香，加入木耳炒熟，放入刚刚压碎的米饭，加盐和鸡精调味，搅拌均匀即可。

材料：木耳、橄榄油、盐。

做法：

1将泡发的木耳洗净；2平底锅热油，用小火将木耳煎至两面金黄，加盐调味即可。

材料：木耳、鸡蛋、盐、油。

做法：

1将泡发的木耳洗净，切成条状；2鸡蛋加入适量的盐打散备用；3平底锅加热，加入适量的油，倒入打散的鸡蛋，用筷子推动鸡蛋向四周铺开；4铺上木耳条，轻轻卷起，稍微滚一下，取出切块即可食用。以上是几种简单的早餐木耳做法，大家可以根据自己的喜好尝试不同的做法。

Www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。