橘子煮水的正确做法止咳，橘子蒸川贝止咳的方法

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第一步，首先，挑选一些新鲜没有坏掉的橘子。

第二步，把橘子放入淡盐水中浸泡十分钟后，清洗干净。

第三步，把洗好的橘子放入蒸锅中，大火蒸10分钟左右。

第四步，橘子冷却一会后，取出来，改刀。

第五步，用小刀把橘子的蒂部挖掉一个小孔。

第六步，从小孔的地方，用小勺子放入一些食盐。

第七步，把橘子放在盘中，放入蒸锅中，小火炖20分钟左右。

第八步，时间到了后，冷却一会 ，拿出来，剥开橘子皮，吃橘子肉即可。

止咳的水果有梨、枇杷、苹果、葡萄，既有生津止咳、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功能，适合呼吸道感染引起的咳嗽。咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关，在咳嗽病人中，可存在有细菌、病毒、支原体等感染，可以到正规的医院检查，了解咳嗽的原因。

咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，如橘子、雪梨、枇杷、萝卜、百合、山药等，均有润肺、生津、化痰的作用。忌辛辣、刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼虾、海鲜类食物，忌烟酒、浓茶；避免刺激性气体伤及肺脏，如辣椒、韭菜、黄鱼、鸭蛋、虾、螃蟹等。平时要注意坚持体育锻炼，提高身体素质，注意防寒保暖。

蜂蜜有滋阴润燥，止咳的作用，咳嗽期间是可以喝蜂蜜水的，注意冲蜂蜜的水温不要太高，蜂蜜的浓度也不要太高，咳嗽比较常见的原因是炎症引起的，如果症状严重需要同时口服抗生素和止咳的药物进行治疗，如阿莫西林或者是头孢类抗生素，不要吃辛辣和过于刺激的食物。

患者目前主要是存在咳嗽咳痰这种情况出现，是需要在医师指导下服用止咳化痰药物的，可以在医师指导下应用中枢镇咳药，平时需要明确病因，平时不要着凉的，如果有明显的细菌感染的情况下，是需要在医师指导下应用抗生素治疗的。祝您健康。

花生不能够止咳化痰，花生具有很多优点，包括可以减缓疲劳，还可以帮助消化，提高人体的免疫力以及抗衰老，改善睡眠等等一系列的优点。但是它对于呼吸道的相关疾病没有明显的作用，特别是对于长时间慢性支气管炎的患者，具有的咳嗽、咳痰、喘憋，没有特别好的疗效，治疗得需要一些其它药物相配合。

因为白梨具有润肺益气、止咳的作用，主要适用于肺燥引起的干咳。这与白梨味甘质润有关，可以入肺经，润燥滋阴。或者是肺气阴两虚所致的干咳，甚至咯血效果较好，可以起到滋润肺阴、扶助肺气从而止咳的目的。

比如川贝冰糖炖雪梨、盐蒸橙子，都有止咳化痰润肺的效果。另外还可以多吃白萝卜、百合、银耳、豆腐、柿子、梨等，都有止咳、清肺、化痰的功效。平时要多喝温水，保持咽喉湿润，避免剧烈运动。忌吃辛辣油腻性食物，清淡饮食。不要受凉，以免加重病情。

大蒜蒸冰糖有助于治疗感冒引起的咳嗽。一般来说，风寒咳嗽会出现全身酸痛、头痛乏力、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽痰白稀等症状。食用大蒜蒸冰糖1-3天后症状可以得到改善。如果咳嗽更严重，三天没有好转或病情恶化，则治疗效果不再有效，建议及时就医。

枇杷炖冰糖可以用来止咳。因为这种食物里面含有大量的有机酸，可以刺激消化腺，还能起到一定的增进食欲、帮助消化的功效。而枇杷中的苦杏仁苷，在炖冰糖的过程中，会大量稀释出来，从而起到润肺、止咳、化痰的功效。而且枇杷中含有大量的营养物质，可以维持人体所需要的微量元素。

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