月经期能吃莲藕排骨汤吗女生，来月经可以吃萝卜排骨汤吗

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来月经可以适量吃莲藕。莲藕中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，女性月经期间适量食用莲藕，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，同时莲藕中含有丰富的铁元素，女性月经期间适量食用莲藕，可以补铁。

可以喝，而且还很有营养，可以喝莲藕排骨汤，但绝不可以大量食用莲藕，因为莲藕属寒性，孕妇还可以吃很多有营养的东西，不能单一，要多样化，使得宝宝能摄取更多的营养，孕妇还可以吃鲜鱼，鲜鸡蛋，各种蔬菜和水果，瘦肉，豆制品等，不宜食用山楂苦瓜等。

来月经是可以喝豆浆的，因为豆浆含有蛋白质等丰富的营养物质，可以美白养颜，女性在月经期间适当的喝一些豆浆，也可以起到补血的效果，但是女性在月经期间身体比较虚弱，消化系统也随着变弱，喝的过多容易引起腹胀，消化不良，另外，月经期间一定要注意腹部的保暖，避免受凉引起痛经。

来月经期间可以喝奶茶，这对月经没有什么影响，奶茶一般含有蛋白质脂肪。具有益智提神的作用，这都是人体所必须的营养成分。一般情况下月经期间，不要吃辛辣凉等刺激性食物，容易引起痛经，月经不调等症状。同时不要吃活血化瘀的药物和药性偏寒凉的药物。

来月经是不可以喝绿茶的。因为绿茶性寒，月经期间应该避免吃一切生冷、性寒的食物，寒性饮品也要避免。月经期间可以喝温和、滋补的茶，比如红茶，玫瑰花茶，枸杞红枣茶等，可以益气补血。有痛经症状的女性可以喝红糖姜茶来缓解症状。经期多喝开水也是好的，可以促进经血排出。

来月经的时候是可以喝鸡汤的，因为女性在月经期间身体比较虚弱，自身的抵抗力也会随之下降，适当喝一些鸡汤可以为自身补充营养，但是要注意尽量不要在鸡汤中加红枣，因为红枣补血，会导致女性的月经量增多，建议在月经期间要注意腹部的保暖，喝一些红糖姜水，有利于缓解痛经。

来月经可以喝灵芝，灵芝是补益药物，不会影响到正常月经情况的。女性在月经期间不要使用活血的，化淤的药物，因为这些药物是会影响月经，加重出血的，灵芝是很温和的，没有问题，以清谈饮食为主。

当女性来月经期间喝的是活血化瘀的药物，建议最好不要喝，因为很容易影响到月经的，这种情况最好月经干净后再服药比较好，同时在喝药期间也不可以吃油腻和生冷的食物，另外要按照医生的要求进行服用药物，期间也要保证每天心情舒畅比较好。

月经期能吃菱角，但还是少吃比较好。因为菱角味甘、涩、性凉，属于寒性食物，而月经期都是禁忌辛辣及凉性食物的，吃多了凉性食物的话可能会导致经血滞留，导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块，造成经血少甚至痛经，所以月经期少吃菱角。

在女性月经期间尽量不要喝凉水啊，因为本身月经是子宫内膜脱落引起的，并且在月经期间的时候，大量的出血会引起气虚血亏，如果在这个时候喝凉水很容易引起受凉，而胃部的受凉就有可能会间接地引起子宫受凉，从而引起明显的子宫异常收缩，从而引起腹痛。

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