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鲢鱼的做法大全减脂,鲢鱼的做法大全川菜

2023-08-07 08:10:53
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪*技巧、健康饮食等信息。材料鲢鱼,葱,姜,蒜,干椒,八角,面酱,料酒,盐,糖,香菜做法1、鱼清洗干净后,切块;2、把鱼身上的水分擦干;3、热锅下冷油,油热

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪

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技巧、健康饮食等信息。

材料

鲢鱼,葱,姜,蒜,干椒,八角,面酱,料酒,盐,糖,香菜

做法

1、鱼清洗干净后,切块;

2、把鱼身上的水分擦干;

3、热锅下冷油,油热后,下入鱼块转小火煎制;

4、双面煎黄后取出;

5、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅;

6、加没过鱼身一半的开水,加四海面酱中火炖;

7、中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖;

8、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可。

小诀窍

1、煎鱼时,一定要等油热后再下鱼;煎时不要急于翻面,待香味飘出,周边变黄再翻面,否则容易粘锅;

2、炖时一定加开水,否则鱼肉发紧且腥味重,影响口感和味道;

3、因为鱼经过双面煎制,所以不用加太多的水。

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