如何炒肉不柴不硬，怎样炒肉不辣好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

方法：

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1、是选肉，一定要选择比较嫩的肉质，因为老的肉纤维粗，嫩的肉纤维细，所以容易分辨。

2、是切肉，肉应该切的粗细尽量均匀，这样肉的生熟程度容易把握，口感也好，另外切的时候还要注意肉的纹路，猪肉是根据部位来切，腿肉横着纹路切，里脊肉顺着纹路切。

3、是上浆，上浆的目的是为了在肉的表面形成保护模，保护肉的水分在高温下不会很快的散发，而水分保护的越好，肉质就会越嫩，上浆的时候可以适当的添一点水，蛋清和水进入到肉里面，肉会大大的增加嫩滑的口感。

4、是火候，通常炒肉要嫩时不要炒太长时间，等油温度到达中温，把肉丝或片轻轻的滑到油中，慢慢的推散开肉丝、片，看见肉变成白色并且稍微变硬即可。

控制好火候：猪肉下锅前，最好把油温控制在60℃~70℃。另外，应该选择大火快炒，在肉还没有完全丧失水分之前起锅，这样的肉一咬下去都是鲜嫩的肉汁，十分可口。

2、拌入鸡蛋清：当要炒猪肉片或做水煮肉片的时候，可在切好成片的猪肉中加入鸡蛋清———在鸡蛋上开一个小口，让鸡蛋清滴流出来，千万注意不要让蛋黄混入肉中。由于鸡蛋清有保护猪肉组织、保留水分和营养的作用，所以这样做出来的猪肉可口又鲜嫩。

3、　加入生粉和黄酒：对于大多数炒肉的菜式来讲，下锅之前先用生粉和黄酒等调料腌一下会使肉更嫩滑。炒之前先把切好的肉放在器皿里，加入生粉、食用油以及适当的黄酒，充分搅拌之后再下锅，炒出来的肉就会鲜嫩多汁。

4、为了让炒出来的猪肉既嫩滑又不沾锅底，要拿捏好炒锅的温度和锅里面油的覆盖程度。在锅加热一会儿后，倒入油，并用油转一下锅底，加大锅底的油的覆盖面，这样在炒肉时就能避免因猪肉碰到没油的热锅而被粘住的情况。

5、另外，在挑选猪肉时，最好选择里脊肉和后臀肉，这两个部位都是瘦肉，更适合爆炒。参考资料：人民网-“食肉族”的福音！三招让猪肉更嫩

猪皮三块，食用油少许，葱少许，姜少许，蒜少许，青少许，红尖椒少许，料酒少许，鸡精少许

做法

1、将猪皮上的毛清理干净，洗净，放入锅入煮15分钟。

2、将煮好的猪皮切条备用。

3、锅内油烧热，放入葱、姜、蒜煸出香味，倒入豆豉炒香。

4、加入切好的猪皮、料酒翻炒一分钟，加入青红尖椒翻炒一分钟倒入鸡精拌匀即可。

1/6 嘎了肉的凉水下锅煮10分钟左右。空净水。

2/6 锅烧热放油，先放干辣椒炒辣椒变色。在放葱，姜，酸。

3/6 却好的肉丝放里爆炒，不放肉也很好吃，放肉味道更鲜。

4/6 放嘎了肉爆炒。

5/6 出锅前在放蒜末。

6/6 鲜，香，有嚼劲。

先把里脊肉切好放入嫰肉粉抓一下然后再炒这样就不硬

孜然牛肉炒肉不硬的做法

材料：

牛肉300g，香菜50g切寸，大蒜、姜少许切碎

做法：

1 牛肉切薄片，用盐、料酒20g腌30分钟。

2 锅内放油烧至8成热，下蒜末、姜末爆香。

3 下牛肉前再次抓均。牛肉倒入后加孜然、少许盐、干辣椒，用大火快翻至断生。

4 加香菜，关火，翻炒30秒。

注意：

1 牛肉最好块薄、姆指大小。好吃也易熟。不然大火会让太厚的牛肉不易熟，太薄的又是会老。

2 下牛肉前再次抓均，能让牛肉不至面上的干，底层含酒太多。

3 加香菜后马上关火，炒老的香菜不好吃。

4 讲究大火快爆，手脚要快。

答：炒肉不柴的正确方法：

①炒肉选比较嫩的部位；

②牛肉要横刀切，其他肉要顺刀切；

③切好的肉，加适合的调料腌渍十分钟入味，再加入淀粉或者蛋清抓匀，锁任水分，为防粘连，还可以加些熟油；

④热锅凉油，放入腌渍好的肉煸炒，变色后再放盐即出锅。做到这几点，炒出的肉一定嫩而不柴。

首先是挑选五花肉，最好是买新鲜的五花肉，这样做出来的吃起来更香。五花肉买回来之后，需要清洗一下，然后把锅烧热，把猪皮贴着锅烧一下，这样可以去除猪皮的毛腥味，烤完之后把用干净的钢丝球把猪皮表面的杂质给清理干净，然后清洗一下。

用刀在肉上面切开均匀的一排口子，不是猪皮的那一面，紧接着拿出一个小碗，里面加入十三香、盐、味精、料酒搅拌一下，然后把肉的表面涂抹均匀，让肉充分沾上佐料。然后静置腌制三四个小时。腌制好之后需要把肉煮一下，在锅中加入一些水，放入生姜，猪肉，在猪肉肉皮上面扎上小孔，再加入黄酒，盖上锅盖煮半个小时就可以捞出来了。

煮熟之后的猪肉，用盐在猪肉的表面揉搓，让猪肉充分入味，因为煮的时候有水，猪肉的味道变淡了，涂抹完成之后，在肉皮中斜着插入两根竹签，这样做是为了让猪肉在炸的时候不变形。然后在锅中烧油，在锅中垫上两根筷子，把猪肉的肉皮一面贴在筷子上炸，炸的时候盖上锅盖，因为肉皮里面有水分，油会溅。猪肉皮这一面炸好了之后再反过来，把猪肉那边炸一遍，用勺子浇油，这样炸出来的肉比较酥脆，能够炸得透彻。要想让肉变得更加酥脆的话，可以把肉捞出来静置一会再炸，炸好之后捞出来就可以了。

炸好的猪肉十分的酥脆，没有烤出来的那么干，肉还富有弹性，加上一些调味酱吃起来很好吃，蘸着酱吃，很入味，夏天的时候边喝啤酒边吃真的是一种享受啊！

肉怎么炒会比较嫩呢？不管是炒肉片还是肉絲，冼净切好后放入料酒，生抽，淀粉，鸡蛋清，少许胡椒粉再滴几滴小磨香油，加麻油是加香味，用手抓拌匀，放到一边腌制十分钟，鍋内加清油下葱姜絲爆香，下腌制好的肉翻炒烧制，然后放入少许味精，香精调味，或者不放味精，放糖也可，糖可增味增香，从身体健康方面来讲，烧肉类放糖可好过味精香精这样的食品添加剂成份，至于加盐，需晚一点，盐加入过早会使肉变老，快要出鍋之前加盐为宜。

1、控制好火候：猪肉下锅前，最好把油温控制在60℃~70℃。另外，应该选择大火快炒，在肉还没有完全丧失水分之前起锅，这样的肉一咬下去都是鲜嫩的肉汁，十分可口。

2、拌入鸡蛋清：当要炒猪肉片或做水煮肉片的时候，可在切好成片的猪肉中加入鸡蛋清———在鸡蛋上开一个小口，让鸡蛋清滴流出来，千万注意不要让蛋黄混入肉中。由于鸡蛋清有保护猪肉组织、保留水分和营养的作用，所以这样做出来的猪肉可口又鲜嫩。

3、　加入生粉和黄酒：对于大多数炒肉的菜式来讲，下锅之前先用生粉和黄酒等调料腌一下会使肉更嫩滑。炒之前先把切好的肉放在器皿里，加入生粉、食用油以及适当的黄酒，充分搅拌之后再下锅，炒出来的肉就会鲜嫩多汁。

4、为了让炒出来的猪肉既嫩滑又不沾锅底，要拿捏好炒锅的温度和锅里面油的覆盖程度。在锅加热一会儿后，倒入油，并用油转一下锅底，加大锅底的油的覆盖面，这样在炒肉时就能避免因猪肉碰到没油的热锅而被粘住的情况。

5、另外，在挑选猪肉时，最好选择里脊肉和后臀肉，这两个部位都是瘦肉，更适合爆炒。参考资料：人民网-“食肉族”的福音！三招让猪肉更嫩

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