桑葚干泡水喝能降尿酸吗，什么泡水喝可以降低尿酸

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可以用菊花泡水可以降低尿酸，如果尿酸高容易引起痛风，需要在医生指导下合理使用药物治疗，比如丙磺舒等药物，平时注意不要吃豆制品，也不能吃鱼虾等食物，最好适当锻炼身体，最好不要抽烟喝酒，建议多喝水，如果痛风严重可以服用止痛的药物。

每年的4月20号都被称为高尿酸日，因为我国尿酸高的人太多了，据不完全的统计就有1.2亿。每个尿酸高个体，在这么多的人群里，也只是大海里的一点水。

患者实录：

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本人34岁，一直以来的饮食习惯就是爱喝酒，爱吃，烧烤夜宵，吃螃蟹，小龙虾，这样才够味。以前读书的时候才130，现在吃成一个大胖子，在今年的公司体检里，我不仅查出尿酸高，还查出了高血脂。

通过医生的治疗以及叮嘱，把以前的吃喝习惯都改了。医生给我开了降酸药，吃药降低了一些，但停药又升回来了，因为大家都知道药吃久了会伤肾，经常感觉肾有点不舒服。

尿酸主要是日常控制，及日常持续很长时间的调理，下面给大家推荐两个日常食疗方：

1、冬瓜薏仁汤

冬瓜清热利尿，祛湿排泄尿酸，是夏天煲汤的最佳食材；薏仁利尿通淋，祛湿除燥，一起煮水喝能加快排泄尿酸，促进肾脏代谢。

材料：冬瓜200克，薏仁5克

做法：带皮冬瓜切小块，薏仁去壳，然后一起煮成汤水，一天喝两次即可。

2、丁当草冲剂

这个是中草药成分浓缩提取颗粒，并且有痛风专利，可以一直喝，材料比较多，有丁香，甘草，山药，茯苓，枸杞子，火麻仁，马齿苋，沙棘，决明子，一起煮水喝能利尿消炎，降低尿酸，溶解痛风结晶，保护肾脏。

因为属于痛风专利配方，所以不建议大家自己搭配材料，因为要经过浓缩提取的。

冬瓜汤可以一周喝煮3次，冲剂的话，如果经常痛风发作的话，可以喝丁当草1号冲剂，第二天都能把痛风压住。日常降酸可以用丁当草2号

最后，给大家一些良心建议，尿酸高必须立马调理降低，吃的东西像海鲜，蘑菇，火锅，小鱼仔，酒，豆类，靓汤，鸡汤都不要吃了，最好是能坚持运动，多喝水，定期检查尿酸水平，这样才能避免痛风找上门。

喝柠檬水可以降低尿酸。柠檬水的味道是酸的，但是在体内经过一系列的代谢后，会产生一些碱性物质，可以帮助尿酸排泄，有利于尿酸降低，所以，尿酸高的患者可以喝柠檬水。这里说的柠檬水是纯柠檬水，不加任何的蜂蜜以及糖制剂。

 1.如果是青椰子，一般是只喝椰子汁不吃椰肉，因为椰肉太嫩，吃起来口感不好。

2.椰子那层厚厚的壳，要用大刀（劈柴刀或大菜刀），顺着纤维一刀一刀砍下来。

苦荞茶有很好清热，降火，凉血消肿，美容美颜的功效。苦荞茶有降尿酸和降血脂的功效。苦荞茶是属于碱性饮品，碱性物质可以减少肾小管上皮细胞对尿酸的重吸收，可以加速尿酸的排泄，起到一定降低尿酸的作用。苦荞茶还可以调节内分泌，预防三高，可以很好的改善体内的循环，能增强血液循环的速度，还可以辅助治疗高血糖，高血脂，高血压。

尿酸主要通过尿液排出体外，所以更多的尿液有助于尿酸排出体外。多喝白开水和淡茶，每日尿量要超过2000毫升，这样可以促进尿酸排泄。尿酸排泄不是一个短期的过程，需要患者长期坚持，以逐渐达到尿酸水平的标准，并逐渐溶解沉积在体内的尿酸盐晶体。抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物可用于治疗急性痛风性关节炎。

高尿酸的原因需要澄清，看看是由于体内尿酸产生过多还是尿酸排泄障碍。如果由于饮食不当而产生过量尿酸，有必要注意饮食控制，尽量避免高嘌呤食物，如动物内脏、植物种子、啤酒、海鲜、烧烤等。如果尿酸因其他原因产生过多，可以使用抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇和非布索坦。

高尿酸的病人可以适当地喝一些清淡的茶，因为清淡的茶会有利尿作用，而且很快就会排出体外，不会在人体内堆积，所以高尿酸的病人可以喝茶来降低尿酸，但不能过量，也不能喝浓茶，否则会有副作用，可饮用的茶是绿茶等，患者一定要注意适当饮用，平时适当饮用降酸茶也能降低尿酸

1. 可以喝椰汁。2. 孕妇可以喝椰汁，因为椰汁富含维生素、矿物质和纤维，有助于提供营养和保持身体健康。椰汁还含有天然电解质，可以帮助孕妇补充水分和维持体液平衡。然而，孕妇在饮用椰汁时应注意选择新鲜、无添加剂的椰汁，并适量饮用，以避免摄入过多的糖分。3. 此外，孕妇在饮食上应保持均衡，多样化的饮食，包括摄入其他水果、蔬菜、蛋白质和全谷物等营养丰富的食物，以满足身体的各种营养需求。在饮用椰汁或其他饮料之前，最好咨询医生或专业营养师的建议，以确保自己和宝宝的健康。

这个梗来自椰树椰汁的广告。

它的广告语是，椰树椰汁，我从小喝到大，再配上代言人徐冬冬的傲人身材。是用来形容别人夸你身材好时，你回答我是喝椰汁的，完美的解释了身材好的原因，当然是一句玩笑梗了。

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