孩子吃完饭老打气嗝怎么办，小孩胃不好老吐怎么办

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、小孩胃不好吃什么养胃最好？

小孩胃不好，家长要通过平时的饮食调理，养胃，长期的胃不好会影响小孩的吸收，容易导致消瘦、营养不良等问题。吃小米香菇粥，功效：

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健脾和胃，消食化积。还可以吃五谷粗粮，富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。南瓜小米粥能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。同时还需要多吃绿色的蔬菜和水果。

二、最好的养胃食物是什么？

小米粥是可以养胃的，胃肠功能发生问题多半是由于吃了油腻的不好消化的食物，造成积食。小米粥不但有利于消化，而且有利于修复保护胃粘膜，帮助胃功能的恢复。另外，薏米，山药，八宝粥，莲子等也是养胃的重要食材，可以煮成粥喝下，最后要注意三餐规律，少食多餐。

三、养胃的方法？

养胃护胃方法有很多：

1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭 

2、红茶滞蜂蜜....十分养胃 

3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃  

4、花生，蜂蜜都是养胃的滞

5、胃不好，要少食多餐  6、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康滞

养胃的时候

7、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 

8、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 

9、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 

10、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发挥酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。 

11、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处 如何养胃   俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行 

12、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

四、最好的养胃粥？

答：最好的养胃粥当属小米粥，好的小米熬出的粥对胃非常好，煮小米粥时再点淮山药，红枣，先大火烧开，再小火熬，最好用砂锅，可以说是最好的养胃粥。

五、养胃最好的粗粮？

小米。豆类养胃最好

栗是五谷之首，它的种子被称为谷，去掉外壳后就是小米。它味甘性温，裨益脾胃的首选。

黍为黄米，它和小米有点类似，都是黄色的，但它的颗粒比小米要大，

红芸豆加水提前泡一夜，沥干水分倒入蒸锅大火蒸30分钟，取出来倒入碗里放凉；准备一个碗，加400克大黄米面、50克白糖，380克温水、搅拌成粘稠的面糊

豆类食物里面，脂肪、蛋白质、纤维量高的就莫过于大豆了，也就是黄豆。以上都是对胃有好处的。

六、养胃最好的牛奶？

养胃喝什么牛奶好呢？这个需要根据个人情况来看，如果胃酸分泌较多，可以选择喝全脂牛奶，如果胃酸分泌不足，可以选择喝脱脂牛奶，如果乳糖不耐受，可以选择喝酸奶。

七、养胃最好的蔬菜？

第一是山药，第二是南瓜，第三是胡萝卜，第四是菠菜，第五是山药，第六是西红柿，第七是卷心菜，第八是猴头菇，第九是茴香菜，第十是大白菜。

八、最好的养胃茶是什么茶？

广西的六堡茶。

六堡熟茶要陈化时间够，喝起来有米汤感，比任何茶刺激性小；六堡原种生茶，六堡原种茶水含物质偏甜，苦涩感低，香高，树龄够还有绸感，对胃的刺激性非常小，几乎没有刺激性。

九、养胃最好的茶叶排名？

1.大麦茶

2.红茶

3.普洱茶

4.四君子茶

5.桂花茶

6.红枣茶

7.茉莉花茶

8.莲子茶

9.荞麦茶

10.丁香茶

十、让小孩长高的最好方法是什么？

1、补充营养：家长可以让孩子多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等；还可以让孩子多吃含钙量较高的食物，补充维生素D，促进骨骼生长。此外，还可以补充富含赖氨酸、精氨酸的食物，比如花生、海带、菠菜、番茄等。

2、合理运动：孩子进行科学合理的运动，可以促进生长激素的分泌，尤其弹跳类的运动，比如跳高、跳远、跳绳等，可刺激骨骼增长，从而有助于孩子长高。此外，孩子还可以进行一些户外运动，比如篮球、跑步、羽毛球等。

3、保证睡眠：由于23点～2点、5～7点，是生长激素分泌的高峰时段。因此，建议家长让孩子在21点前入睡，并且在23点前进入熟睡状态，同时在7点后起床，从而使生长激素可以得到充分的分泌，促进孩子长高。

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