女人40经期量少原因，经期量少喝什么促进排血

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女性月经量少，是身体出现毛病吗？多半和3个因素有关，自己判断

每位女性，每个月都会经历月经来潮这件事，是女性特有且十分正常的生理现象。

月经是否正常，是身体健康的晴雨表，我们能够从月经问题上发现自己的身体问题。

如有时候经期时间异常，有时候短，有时候长，或久久不来；或月经量过少，则担心自己是否出现了早衰的迹象。

那么，女性月经量到底多少才算正常呢？

一般来说，每个女性的正常月经量是在30~60毫升左右，举例而言，一天更换3~5遍卫生巾，则属于正常范围，超过5片，则属于经量过多，低于3片，则属于经量过少。

经量过少的危害有有很多，如异位症、宫颈炎、头痛、暗疮甚至是不孕等问题。因此，女性当发现自己出现月经量少的情况时，应该加紧重视。

一般来说，这几个原因都会导致女性月经量过少

1. 内分泌异常

女性内分泌异常，会影响雌激素等激素的分泌，会使孑宫内膜的厚度不够，从而使得月经量过少。

而影响女性激素分泌异常的原因也有很多，如节食、熬夜、紧张焦虑、过度减肥、出现妇科疾病等等。

2、孑宫发育不良

对于一些发育不良的孑宫，由于孑宫内膜较薄，从而导致每次月事来临时，只有产生少量的孑宫内膜脱落，月经量自然就会少。同样道理，一些手术、人工流产、妇科病变等损害孑宫内膜的行为，都会影响月经量。

3.卵巢早衰

女性的卵巢功能直接影响着女性的月经量多少，月经量少跟卵泡发育不良有很大的关系，卵巢分泌过少的雌激素有关系。

因此，当出现月经量过少时，有可能是卵巢早衰的问题造成的。但月经量少并不一定是早衰造成的，上面我们也知道了，造成月经量少的原因还有很多。

但是，面对女性月经量过少的问题，仍然是不能忽视的，及时调理才能够预防妇科疾病的发生，保持健康的身体。

那么，如果月经量很少该怎么调理呢?

在饮食上，月经前后不要进吃生冷的食物，以免导致的血管收缩，造成宫寒，引起痛经的问题。平时可以多吃一些活血养血的食物，如红糖水、红枣等等，亦可以进吃一些含铁量高的食物，以预防缺铁性贫血。

中药调理，以养血调经、理气止痛为主。面对女性早衰、月经量少，出现痛经、小腹胀痛、腰腿酸痛、皮肤色斑等问题，应使用活血、补血、养血的（汇仁）女金胶囊，来增强血活力，滋补和改善女性以血为本的身体，调理月经后错、痛经、小腹疼痛、腰腿酸痛等问题，重新唤起女人昔日魅力。

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