晒干的板栗可以做糖炒板栗吗，糖炒板栗和煮板栗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、菜板栗可以做糖炒板栗吗？

是的，菜板栗可以用来制作糖炒板栗。糖炒板栗是一道传统的甜点，常见于秋季和冬季。下面是一种简单的做法：

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所需材料：

- 菜板栗：适量

- 白糖：适量

- 水：适量

步骤：

1. 将菜板栗用刀背或刀划一条浅口，以便煮熟后去皮更容易。

2. 将菜板栗放入一锅水中，加入足够的水，煮沸后转小火煮熟。可以根据实际情况，煮20分钟到40分钟左右，直到菜板栗变软。

3. 煮熟后，用筷子或牙签插入菜板栗，如果能轻松插入，表示已经熟透。

4. 用漏网把煮熟的菜板栗捞出来，放入清水中稍微冷却一下。

5. 在另一锅中加入适量白糖和水，以1:1的比例（视个人喜好调整），搅拌均匀，糖溶化。

6. 将捞出的菜板栗放入糖水中，用中小火慢慢搅拌，让糖水均匀地裹在菜板栗上。继续翻炒几分钟，直到糖水被完全吸收，形成一层甜蜜的糖衣。

7. 将糖炒板栗取出放入盘中，稍微晾凉即可食用。

糖炒板栗可以作为甜点享用，口感香甜，外脆内软。你也可以在制作过程中加入一些香料，如肉桂粉或五香粉，以增加风味。根据个人口味，你也可以调整糖的用量。祝你制作成功，享受美味的糖炒板栗！

二、怎样做糖炒板栗？

一般，我们想吃糖炒板栗只能在大街上买，可能没有人想过要在家里自己做糖炒板栗吧，因为很多人会觉得在家里做太麻烦，何况自己做的又没有外面买的好吃怎么办？那么，小编就来教大家在家怎么做糖炒板栗，下面小编就来告诉大家。

准备工作

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我们要在家做糖炒板栗准备工作那是必不可少的。我们要准备一下几样东西：

1.微波炉

2.生板栗

3.白砂糖

4.食用油

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浸泡生板栗

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首先，我们要将生板栗用水泡一晚上，泡一晚上之后，再把它开口，就像我们在外面买的别人炒好的板栗一样开着口，我们将板栗开口即可。

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高火加热

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接着，我们将板栗倒入一个器皿中，倒入器皿以后，我们将器皿放入微波炉中，注意，这是第一次加热器皿是不需要盖盖子的，放入微波炉以后，高火加热两分钟即可。

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加入糖和油

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接下来，我们就要加入糖和食用油了，我来告诉大家一个比例吧，大约20粒的板栗放两勺糖，然后再加一勺食用油就可以了。

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出炉

加完了糖和油我们就用一个盖子把它盖上，盖子盖上以后，来回晃一晃，摇完之后，我们打开盖子，将盖子轻盖在上面放入微波炉高火加热4分钟。加热完毕，我们的糖炒板栗就制作完成了。

三、煮熟的板栗可以糖炒栗子吗？

也可以放的糖炒栗子放里面吃着口感更好，熬粥也可以放栗子，熬出的粥特别好喝，又甜，栗子又软面，营养丰富还容易好吸收，板栗是营养价值很高的东西，经常吃一点，对身体非常有好处。

四、葡萄糖可以炒板栗吗？

可以用白糖，也可以大多数是用麦芽糖

五、糖炒板栗的吃法？

糖炒板栗是热门的秋季美食之一，常见的吃法是直接食用，将煮熟的板栗和糖一起炒制，让板栗表面均匀沾满糖，色泽金黄，口感酥脆。

也可以将糖炒板栗用作糖果、零食搭配咖啡或茶饮品。

此外，还可以将糖炒板栗用于烘焙或烹调，如加入糖炒板栗的蛋糕或把糖炒板栗撒在炒菜中，增加口感和营养。总之，糖炒板栗有多种吃法，可以根据自己的口味和爱好配合不同的食材和做法来体验不同的美味。

六、做正宗的糖炒板栗用什么板栗炒出来的味道最好？

在行业内适合糖炒的栗子叫板栗或者油栗，适合做菜的栗子叫做菜栗或者生栗。

整体上来说，北方只产板栗，也就是油栗。南方油栗和菜栗都产。从品质角度来讲，北方板栗的品质要优于南方的板栗。

所以北方的板栗更适合糖炒，南方的栗子，尤其是菜栗适合做菜。

北方的板栗主产区在河北，辽宁，陕西等地。板栗品质最好的是河北板栗。

在河北有两条板栗产业带。一条是邢台太行山板栗，一条是京东燕山板栗。包括北京的怀柔密云，唐山的迁西和遵化，承德的兴隆和宽城，秦皇岛的青龙。其中唐山、承德、秦皇岛的五大县区板栗被公认为板栗中的上品。

七、糖炒板栗用什么板栗好，哪个产地的板栗炒出来好？

　　据说是北方板栗最适合做糖炒栗子。　　对比下南北方的板栗特点，北方板栗偏小，含糖量高适宜作糖炒栗子，它主要分布在华北各省的燕山及太行山区。而南方板栗偏大，一般淀粉含量高，含糖量低，多适用作菜栗，在长江流域很多地方都有种植。而四川、福建、两广等地也有板栗，但是果实大小不齐，肉质偏粉质，也被归为南方派的板栗。　　糖炒栗子吃得是个甜糯，新鲜出炉的炒板栗最好吃，这么看来北方的板栗更适合做糖炒板栗。　　板栗有南北差异，糖炒板栗的做法却大同小异，都离不开糖和砂石。你知道吗？其实糖炒板栗中板栗的甜度和糖并没有多大关系。糖炒栗子用的是糖稀，糖稀遇热会变得粘稠，可以粘沙子中的灰土，还让糖炒栗子一个个看起来鲜亮无比，卖相可人。而糖稀加热时候产生的焦糖味，弥漫在空气中勾引着食客们来买新鲜出炉的糖炒栗子。色相、香味俱全，这糖稀可谓是隐形的推销杀手。

八、糖炒板栗属于高糖吗？

板栗属于高热量、高淀粉、高糖分，高脂肪的食物，一颗熟板栗可食用部分大约有8克，其热量为17大卡，而100克可食用部分的熟板栗热量为214大卡。由此可见，板栗属于热量较高的食物，减肥期间应当适量食用为宜。

板栗营养丰富，含有大量的蛋白质、糖类、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质以及其他营养成分，所以食用板栗能够有效地补充各种人体所需的营养。

板栗主要含淀粉、碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，其中含糖和淀粉高达70.1%，是含糖量较高的食物。另外，板栗的食物GI（升糖指数）为60，属于中GI食物。

板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉含量很高。但某些方面板栗的营养价值高于粮食，如维生素B1、维生素B2、维生素C的含量。板栗所含的矿物质也很丰富，如钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是钾元素的含量。

九、在家怎么做糖炒板栗？

1.先将栗子洗干净、用剪刀在尖端剪出十字口或用小刀在鼓起的那面划一条横线。锅里倒入划好口的栗子，加水（水要没过栗子），加5克盐，水开煮5分钟，关火后焖10分钟。【根据栗子大小调整煮栗子的时间】淋干水待备用。

2.锅中加少许热水，少许油，2勺的蜂蜜（喝汤用的成人勺子）加热水是方便将蜂蜜搅拌融化开备用。

3.将淋干水的栗子倒进已搅拌好的蜂蜜水中（第二步中），搅拌均匀。

4.将搅拌好的栗子连带多余的一点蜂蜜水，一起倒入电饭煲中，盖好电饭煲盖子，按煮饭键。等待出锅。

5.香喷喷的懒人版，糖炒栗子出锅啦！好剥皮，还不脏手。一次吃不完，下次吃凉了，可以用电饭煲再加热（按热饭功能键）热好后又像刚出锅的一样好吃。

十、煮熟板栗可以冷冻吗？

煮熟板栗是可以放冰箱冷冻的。 煮熟的板栗在温度较高的话不能常温保存，可以将板栗的外壳和内膜剥掉，将表面的水分吹干，然后用保鲜膜包裹起来，一次能多多少就按多少装袋，直接放在冰箱冷藏室中，如果板栗的量比较多，三天左右吃不完，可以将板栗放在冰箱冷冻室，能保存一个月。 买回家的熟板栗最好当天食用完，如果实在食用不完的，可以将板栗摊开保存，切忌装在密闭不通风的容器内，因为熟板栗内一般都含有水分，需要散热，如果散热不良就自然会导致变质霉烂。

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