素食者不吃肉吗，素食主义人不吃鱼

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、素食主义者不吃肉，他们吃不吃鸡蛋？

素食主义者分为四种 1、蛋奶素食主义：

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不吃肉，但会吃鸡蛋和牛奶。

2、鸡蛋素食主义：不吃肉，不吃牛奶，但吃鸡蛋。3、牛奶素食主义：不吃肉，不吃鸡蛋，吃牛奶。4、全素食主义：鸡蛋，肉，牛奶都不吃。

二、吃素可以吃鸡蛋吗鸡蛋是素食还是荤菜？

吃素可以吃鸡蛋吗鸡蛋是素食还是荤菜？鸡蛋进一步就会变成小鸡，当然属于荤菜范围的了。

三、素食者吃鸡蛋或香肠吗？

素食者不可以吃鸡蛋或香肠，牛奶、酸奶也不喝，海鲜也不吃了。

如果一个全素食者摄入足够多的卡路里并且不挑食的话，那么他几乎是不可能会缺乏蛋白质的。

这对于全素食的运动员也是一样。

为了获取“完全蛋白”，全素食者并不需要每一餐都搭配各种食物（美国饮食协会，1997）。

Michael Klaper医生说，“那种认为植物蛋白是‘不完全蛋白’的概念是荒谬的。

所有的谷物、豆类、蔬菜、坚果、和瓜子都含有人类所必需的氨基酸。

”所有食物中各种氨基酸的含量是各不相同的，所以一天当中应摄取多种的蛋白质来源。

含有豆类（如：菜豆、豆腐、大豆发酵食品、素汉堡/热狗、花生）和谷物（如米饭、玉米、全麦面包）的一餐对于那些感觉自己渴望蛋白质的人来说会是一顿美餐。

四、鸡蛋算素食吗？

鸡蛋是荤菜。从营养成分上来说，鸡蛋含有丰富的饱和脂肪酸和蛋白质，这是其他素食不具备的，这是判定鸡蛋是荤食的缘由之一。

从 来源来说，鸡蛋是在鸡体内发育而成的， 来源是鸡并非自然界食材，这也是判断鸡蛋是荤食的一个重要缘由。

五、鸡蛋属于素食吗？

鸡蛋不属于素食。

鸡蛋是属于禽蛋类，禽蛋类属于荤菜类，所以鸡蛋也是属于荤菜。并且从营养成分上分析，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和饱和脂肪酸，可以给人体提供动物蛋白，因此鸡蛋不是素食，是一种荤菜。

素食是一种不食肉等动物产品的饮食方式，有时也戒食奶制品和蜂蜜。从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜。五荤也叫“五辛”，指五种有辛味之蔬菜（葱、大蒜、荞头、韭菜、洋葱）。但是对于现代的人们来说凡是从土地中和水中生长出来的植物，可供人们直接食用或加工食用的食品，都可以统称为素食，比如说蔬菜，果品，豆制品和面筋等材料制作的素菜等食物。一些严格素食者极端排斥动物产品，不食用那些来自动物的产品，也不从事与杀生有关的职业。

六、鸡蛋算是素食吗？

鸡蛋是荤菜，动物类肉类蛋类动物身上吃的东西都是荤菜，鸟蛋鱼仔鳅鱼昆虫都是荤菜，植物类蔬菜是素菜，植物类果实籽做成的制食品也是素菜，比如豆腐香干子都是素菜，是豆制作出来，鸡蛋炒着吃煎熟吃煮蛋汤都是很适合各地区人的口味

七、素食主义可以吃黄鳝吗？

绝大部分吃素的人都有各种各样的原因或信仰，或者为是身体健康，或者是信佛。而信佛的人讲究不杀生，不吃荤腥类的食物。所以他们吃素吃素是指只吃蔬菜，水果，豆类，或者是豆制品之类的。而黄鳝是属于荤腥类的食物，而且要杀生。所以素食主义者是基本上不吃黄鳝的

八、159素食315曝光，小孩可以吃159素食吗？

为什么儿童要吃159素食全餐 儿童不按时吃早餐免疫力会减弱，挑食会导致营养不均衡。

一包159相当于9公斤的菜篮子，159种配料里面的坚果，核桃仁，榛子仁，黑芝麻，亚麻籽中的欧米加3、钙，锌硒都能激发大脑活力，健脑益智，更好的提高免疫力。每天早上一包159，让你的孩子漂亮健康快乐成长！九、佛教鸡蛋是素食吗？

不算是素食，因为鸡蛋属于鸟类的卵，有精或者卵的食物都不属于素食

十、素食者可以吃巧克力吗？

素食者可以吃巧克力，不过只能吃纯素巧克力。纯素巧克力是一种不含任何动物产品的巧克力，对素食主义者来说是安全的。真正的素食主义者不吃任何种类的动物产品，包括牛奶，牛奶是许多类型巧克力的主要成分之一。

就纯素巧克力、大豆、大米和/或坚果奶而言，除其他成分外，还可用于替代牛奶。

除了适合纯素食者外，纯素巧克力也可能是乳糖不耐症或其他饮食限制的人群的首选。

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