胆固醇偏高平时吃什么食物，胆固醇偏高不能吃哪些食物

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、胆固醇偏高吃什么好？

胆固醇偏高多数是因为最近这段时间经常吃一些海鲜或者动物内脏之类的食物，加上体内的一些脂肪代谢异常以后引起的。建议平时可以服用降血脂的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食上一定要注意忌口，也可以适当多吃点山楂片。同时要注意定期复查。

二、胆固醇偏高不能吃的食物？

胆固醇偏高不可以吃含胆固醇高的食物，例如鸡鸭肾、鸡肝等动物内脏类的食物，还有皮蛋、咸鸭蛋、酸菜等长时间腌制的食物也不能多吃，还有猪油，羊油，牛油等动物脂肪含量过高的食物也要少吃，最后通过爆炒、油焖等油量较大的烹饪方式制作的也要控制摄入量，平时生活中还要注意不要抽烟喝酒，保持饮食的清淡。

三、尿酸偏高吃什么食物？

尿酸偏高适宜多吃蔬菜，绝大多数的蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，是最适合尿酸高病人食用，芹菜中含有胡萝卜素、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。其中能有效防止尿酸蓄积的是钾。钾有很强的利尿作用，使尿酸随着尿一同排出。

四、肺炎吃什么食物调理？

肺炎平时饮食清淡为主，需要喝小米粥，面条，大米粥，吃容易比较消化食物，新鲜蔬菜和水果，肺炎需要抗感染进行治疗，如果病毒性肺炎需要使用抗病毒药物，如果细菌感染肺炎需要使用抗生素，如果支原体感染肺炎使用抗支原体感染药物治疗好。

五、胃寒吃什么食物调理？

饮食结构上的调理:1.寒邪犯胃以后所引起者可以喝点生姜红糖水，生姜具有解表散寒，温中止呕的功效。2.脾胃虚寒，中阳不足者，可适当服用温补性的食物，比如当归生姜羊肉汤，温补气血暖胃，可多吃狗肉，小米粥，山药粥，红糖桂圆八宝粥，胡椒，猪肚等。具体的建议在营养师的指导下。

六、口酸吃什么食物调理？

口酸通常是由于肝失疏泄使肝气郁结，肝气上逆，导致肝胃不和而造成的，可以表现为口吐酸水、厌油腻、食少纳差、疲倦乏力、精神不振、恶心、呕吐等症状。饮食应该以清淡为主，戒烟戒酒，戒辛辣油腻，多吃西瓜、苦瓜、芥菜、香蕉、枇杷、绿豆粥等能够清肝利胆的食物，补充维生素，从原发病因改善口酸。

七、脑血管变细吃什么药调理或是吃什么食物调理呢？

在检查中发现脑血管细，首先考虑可能是由于先天性发育异常的原因引起的。在平时一定注意血压，血糖，血脂的平稳。在平时多吃豆制品和一些新鲜的瓜果蔬菜，一定要采取低脂、低盐饮食，不要吃肥肉，不要摄入过多的蛋黄。不要吃辛辣刺激性食物。适当运动，加强身体锻炼。

八、吃什么食物可以调理宫寒？

调理宫寒的食物有枸杞、红枣等，或者是多喝红糖、姜水都是有好处的，可以经常用肉桂做饭，可以补火助阳，宫寒明显者可以经常食用。红豆、黑豆、黑芝麻、薏米、小米等温性的五谷，可以经常熬粥喝，可以缓解宫寒的症状。

九、低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么药最好？

主要是他汀类药物，还有一些中成药，服用他汀类药物的时候需要注意定期监测肝功、肌酶等，因为少部分人服用他汀类药物的时候可能会引起肝功能损害或者肌酶升高，需要每隔1-2个月定期监测，还需要改善个人的生活习惯和生活方式，还要注意加强锻炼。

十、吃什么食物可以降胆固醇和血脂？

一般高血脂就会引起胆固醇变高，这样就会有引起心血管狭窄或者硬化的可能性。所以平时是需要控制的，建议要低盐低脂饮食，避免吃油炸食物，海鲜等食物。还需要加强运动锻炼，提高自身免疫力。建议平时多吃一些含膳食纤维丰富的食物，多喝一些茶叶，因为茶叶中的茶色素可降低血总胆固醇。

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