脾胃虚寒吃什么菜，脾胃虚寒湿气重肝火旺吃什么蔬菜
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一、脾胃虚寒吃什么菜好？脾胃虚寒吃南瓜，韭菜，莲藕，山药，芋头，胡萝卜，葱白，甘蓝，菠菜，红薯等蔬菜。脾胃虚寒不要吃寒凉的食物，因为这些食物会损伤脾气，多吃一些温补的食物，平时要注意锻炼身体，增加身体抗病能力。
二、脾胃虚寒吃什么蔬菜好？脾胃虚寒可以吃一些韭菜等。此外，还也可以口服生姜红糖水进行来调理，效果也比较不错。除此之外，可以口服一些温胃的药物来进行缓解，平时在饮食上一定要多注意，避免辛辣刺激性的食物。
三、脾胃虚寒拉肚子吃什么好？脾胃虚寒拉肚子可以口服药物进行调理。对脾胃虚寒这种疾病来说，食疗非常重要，平时可以多吃一些补脾益气、开胃消食的食品，主食可以吃一些山药粥、小米大枣粥、面条、馒头以及花卷等，副食可以吃一些牛肉、鸡肉、兔肉以及一些绿叶蔬菜。不要吃生冷寒凉以及不易消化的食物，还要保持良好的心态，愉快的心情，遇事不要大喜大悲。
四、宝宝脾胃虚寒吃什么？脾胃虚寒是中医辨证中的一种常见症候，这个情况如果发后在小孩身上的话，一般跟饮食喂养不当有关系，还有跟腹部着凉也是有关系的，会导致大便溏薄、舌淡苔白、恶心、食欲不振、消化不良等症状，建议可以吃一些中成药来治疗，比如醒脾养儿颗粒。
五、脾胃虚寒吃什么食物？脾胃虚寒的患者可以多吃一些羊肉，狗肉，蛋白质多的食物等等，可以在医生的指导下，吃一些调理脾胃的药物，这种情况大多数都是需要长期调理的，短期内作用并不是很好，平时也要加强体育锻炼，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，个人身体强壮了也是有助于恢复的。
六、脾胃虚寒吃什么水果？人体进食后食物需要靠脾胃来消化及运化，但由于水果一般含糖分会比较高，所以一般不建议脾胃虚寒的患者吃水果，如果患者要吃水果，可以选择一些温性的水果，如榴莲、荔枝、龙眼等。但榴莲、荔枝、龙眼含糖量较高，又属于热带水果，所以患者往往会觉得吃完后会上火，但是否上火还取决于患者个体差异，一般脾胃功能较差，运动少的患者才会上火。
七、脾胃虚寒吃什么中药效果好？通过一些中成药物来进行调节的，比如服用一些四君子汤，或者是六君子汤，二陈汤，理中汤，这些药物都是能够调理脾胃虚寒的情况的，脾胃虚寒主要是跟个人的体质是有一定的关系，所以在平时也要加强锻炼身体，增强自身的抵抗力，饮食上面也要多吃一些热性的饮食。
八、脾胃虚寒的人吃什么好呢？脾胃虚寒的人可以多食用一些面食，面食比较好消化，很适合脾胃虚弱的患者来食用，另外还可以多吃一些蒸的食物，比如蒸牛肉，蒸排骨，蒸鸡肉，在医生的建议指导下也可以服用四君子汤来进行病情的缓解，不要吃一些辛辣的食物，比如葱，姜，蒜，韭菜，胡椒，可以多吃一些山药红枣。
九、肝火旺又脾胃虚寒吃什么药好？可以在医生的指导下服用去火以及调理肠胃的药物进行治疗，肝火旺的情况常见的是由于患者身体内火气大导致的，脾胃虚寒可以服用一些补气血的药物进行治疗。患者需要到医院进行相关的检查，看是否是由于其他的病症导致的，确诊病因以后再进行相关治疗。
十、脾胃虚寒的人能吃什么水果？一般脾胃虚寒不宜吃水果，特别是香蕉。因为酸入肝，会使肝气更盛。脾虚的人还忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，，脾虚适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
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