猪蹄和馒头哪一个容易胖，猪蹄和米饭哪个更容易发胖

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、猪蹄和面包哪个容易胖？

面包比较容易胖，面包里面含有大量的淀粉，淀粉和糖是最容易转换成脂肪的猪蹄其实是不容易胖的，肢体里面含有大量的骨胶原蛋白和大量维生素等，长期使用对皮肤有好处，而且还有丰胸的效果呀(wWw.*^__^wWw.*) 嘻嘻……不过什么也都有量，不要一次性使用太多，什么东西吃的太多了都会胖

二、炒面和面包哪个更容易胖？

当然是面包了，面包含黄油，奶油之类的

三、五谷渔粉和面条哪个容易胖？

一样的，都是面粉组成的。

四、米和面哪个更易胖？

米食和面食相比较而言，米食更容易发胖。大米和面食都属于碳水化合物，但是大米的淀粉含量更多。食用面粉的话，推荐食用全麦面粉，淀粉含量相对较少一点，而且具有麸质，提供更多的营养，并且可以增加饱腹感，有助于减肥，减少热量摄入。

五、米饭，肉，和面包，馒头，土豆。哪个最容易变胖？

一般情况下，热量和淀粉类比较高的话容易胖，你说的几种应该是面包比较容易发胖

六、中午吃寿司和面哪个胖？

寿司是一种常见的食物，它的热量并不高，每100克寿司中含有100大卡左右的热量。具体热量主要还要依据寿司的种类来确定。寿司主要是用一些米饭、海带加入各种蔬菜和肉品制作而成，如果肉品的成分比较多，含有的热量就会比较高。而蔬菜含的比较多的，热量比较低。

而面食的热量比较高，每100克面食中还有360大卡以上的热量。摄入体内之后这些热量非常容易转变成脂肪，所以吃面食容易产生肥胖现象。

七、包子和面比例？

传统包子（馒头）配方：

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10斤面 5.2斤水（40度温水） 1.4两干酵母 1.2两泡打粉 5两白糖 4两奶粉 醒面有两个阶段，和好面以后醒半个小时--45分钟，包好以后醒几分钟就可以了。

蒸包子和面具体方法：

所需材料：面粉、酵母，清水，其中面粉与酵母的比例为100：1，即100克面粉只需1克酵母。

一、先将面粉倒入干净的和面盆中。

二、另取一碗放入适量的酵母与清水。

三、用筷子搅动面粉一边搅拌一边倒入酵母水。

四、最后改成用手揉搓。

五、将面粉揉搓成不沾手不沾盆呈现出一个面团。

六、给面盆盖上盖子，醒面。醒面的时间依据室温而定，夏天短冬天长，为了加速醒面可选择放置于温度高的地方。

七、这是醒好的面团，体积增大，且用力轻轻一摁便出现一个坑，则表示面团醒发好了，就可以包包子啦。

八、孕妇哪个阶段容易胖？

在孕后期也是比较容易胖的，因为这时的胎儿的生长速度也是比较快的，孕妇也要养成良好的生活习惯，要少吃多餐，避免过度的肥胖，这样也是会对生产造成一定影响的，平常也可以在饭后出去散散步或做一些孕妇保健操，这样也是有利于减肥和生产的。

九、素包子和面条哪个热量高？

面条热量高。一碗有350大卡左右。

一个90克的素包子的热量大约是145千卡左右，热量不高。素包子虽然是素馅儿的，里面的馅料热量是不高的，但是它的外皮属于精制面品，减肥期间不宜多食精制面食，素包子如果放在早上当早餐吃且吃适宜的量是不会发胖的，注意不能吃太多哦。

十、包包子怎么和面？

您好，我是爱美食的朵妈。[笑]

很高兴回答您的问题。

包包子和面，跟蒸馒头的步骤一样，只是水分比例大一点，会更松软。

1.准备500克面粉，260克温水（35-42℃手摸着不热的温度），4克酵母。

2.酵母用260克温水搅拌均匀，浸泡5分钟。

3.一点一点加进面粉里，搅拌成绒絮状，揉成光滑的面团。

4.醒发1个小时，手指按下去不回弹、不回缩，就是发好了，发好的面，是呈蜂窝状的。

5.揉面，用手掌根部使劲揉，排气，上劲，让面团更劲道。大约要揉20来分钟，这是个很磨练性子的工作。

6.揉光滑后，切成若干个小面团，就可以包包子了。

7.包完了，要醒发10多分钟，再上锅小火醒发10多分钟，让包子适应锅里的温度，然后蒸20～25分钟，就可以了。

希望能帮到您。[笑]

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