气虚血虚用什么补品，产妇血虚气虚吃什么药

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气血亏虚伴有肾虚，可能是因为最近这段时间饮食营养不足，或者劳累过度以后导致的，所以容易出现疲倦乏力或者腰酸腿软等各种症状。建议平时可以服用一些补气血或者补肾的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面一定要注意营养，也可以多吃点山药或者大枣等食物。

生产之后气虚和血虚可以口服益气养血口服液或者是气血和胶囊进行调理，有利于改善症状，使用乌鸡红枣炖水喝，炖汤喝，或者是使用西洋参泡水喝，滋补的效果都很好，在饮食上要多吃一些含铁丰富的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳, 鸡蛋黄等。

出现这样的情况最好是通过中药或者中成药治疗；常用的中药有党参、山药、黄芪、当归、白芍、白术等；常用的中成药有益气养血口服液、人参健脾丸、归脾丸等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些瘦肉、蛋类、羊奶、豆制品、菠菜、胡萝卜等食物。

在食物方面，对于气血虚的人应该用最好的牛肉、鱼，还有猪肝儿、红枣等等，这些经过细心的烹制使营养最大化，同时又便于消化的形式，可以给气血虚的患者带来福音。另外在饮食中药方面，可以应用归脾丸、六味地黄丸等等来补益气血，增进体质。

气血不足的症状是面色苍白或发黄、乏力、心悸、失眠、皮肤干燥和麻木。气虚者的主要表现是体力不足，精力和精神会有一种缺乏状态，血虚是由血液功能丧失和血液不足引起的，所以会脸色和嘴唇苍白无血色。一般气虚和血虚通常并存，如果一个是虚弱的，另一个很快就会虚弱，饮食可以多吃食物来补充气血。

心气虚有很多食物可以吃比如龙眼、百合、香菇、墨鱼、山药等，主要是每天保持好心情，这对心脏健康有好处。气虚的主要症状是乏力、乏力、体力和精力不足、说话乏力、经常出汗、气短、少量工作后疲劳。吃些鸡肉、牛肉、土豆、小米、羊肉、红米、南瓜等。这些都有补气的作用。

补气快的食物可以吃桂圆、红枣，桂圆补充人体精气和阳气的上上品，红枣是传统的补气血的良好食材，月经推迟，淤塞疼痛，可以在月经前几天喝桂圆红枣汤来改善。也是补气血的食物。银耳补气血的效果也不错，含有胶原蛋白质，有美白的功效。苹果能迅速补充体内缺乏的铁元素，也就是血液的主要组成元素，对补气血有很大的帮助。

中医在治疗原则上虚则补之，对于阳虚血亏者，可以采取食疗的方法，如当归生姜羊肉汤；黄芪当归炖乌鸡；多吃一些温补性的食物，如红糖，生姜，羊肉，狗肉，猪肝瘦肉等。其次，配合艾灸理疗的方法和中药汤剂或中成药进行治疗，常用的中成药有益气养血口服液，归脾丸，桂附地黄丸等。

气虚和血虚可以口服益气养血口服液或者是气血和胶囊，效果比较好一些，平时注意加强营养，使用西洋参或者是黄芪泡水和有利于补气，多吃一些补气养血的食物，如山药，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，糯米，黑豆，黑米等。多喝温开水促进代谢，不要受凉。

月经周期提前那很可能是血虚导致的，所以先看一下经期出血量是否规律，这段时间内不要有熬夜的习惯，多吃补气养血的食物， 然后注意加强营养，但是经期前后还是多卧床休息，不要有精神压力，也可以抽血看一下内分泌的结果，遵医嘱安排用药做调经治疗。

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