鲫鱼怎么做给2岁宝宝吃，鲫鱼怎么做给宝宝吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、鲫鱼怎么做给两岁宝宝吃？

首先可以用鲫鱼和萝卜一起炖汤，加入少量盐调味后便可以食用，方法简单好操作。也可以用鲫鱼炖鸡蛋，两者均富含蛋白质等营养物质，可以起到互补和双倍补养的功效。但要注意的是，为了充分锁住鲫鱼的营养，可以做鲫鱼豆腐汤、清炖鲫鱼也是很好的做法。假如少量蔬菜、豆制品、肉蛋奶类物质等，均可以达到滋补的功，但是鲫鱼刺会比较多，所以给宝宝吃的时候要非常注意，不要卡到鱼刺了

二、芦笋怎么做给两岁宝宝吃？

莴笋炒虾仁

1、食材：

莴笋1根、基围虾3两、蒜2头、姜2片、、料酒1汤勺、生粉1茶勺、油、盐、味精各适量。

2、做法：

（1）基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻。

（2）坐锅，下虾仁滑炒（虾仁在锅中一变色，立马关火，保证虾仁鲜嫩），盛起。

（3）锅中留底油，下蒜姜爆香，后放莴笋丁翻炒一下。

（4）待锅中莴笋丁色变深绿，放盐味精调味关火。

（5）最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来。

三、虾皮怎么做给两岁宝宝吃？

材料：鸡蛋四个，虾皮一些

做法：

1、鸡蛋打散，温水中加少许盐，蛋液和水混合轻轻搅匀，温水和鸡蛋是1：1的比例。怎样才能把水量控制稍好了，取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出，几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量；

2、蛋液打好后，我换了一个盘子装，然后加入小虾米；

3、然后放在蒸锅里大火蒸，这个蒸好的准确时间是十二分钟；

4、出锅时滴几颗香油，撒些小葱花就可以了；

5、蒸水蛋的盘底要深一点，可装多一点蛋液之余，清蒸时还能让蛋液受热均匀。

虾皮蒸蛋能增加钙，磷及维生素D的补充，增加宝宝对钙磷等常量元素的吸收，促进宝宝大脑的发育，还能预防小儿佝偻病。对宝宝来说是一道补钙补营养的理想食谱哦

四、虾怎么做给两岁宝宝吃呢？

宝宝虾仁菜汤面

材料：虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤

做法：

1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽;

2、将菜心用开水焯熟，捞起，切碎，放一旁备用;

3、将水少开，把龙须面切成均匀短小的面段，再放入开水中煮熟、煮烂，捞起来;

4、把高汤倒进锅里，微微烧开，再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中，滴入少许植物油，一起烹煮，先用大火煮沸，再换小火煮一会儿，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，即可喂食。

五、里脊肉怎么做给两岁宝宝吃？

破壁机搅碎，做成肉饼，或者做成煤油蛋，更有营养

六、两岁半宝宝吃什么食物好要咋样做给宝宝吃的？

两岁半的宝宝现在是可以随大人一日三餐吃五谷杂粮呢，均衡营养，就是不要吃味精.建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果.适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝

七、娃娃菜怎么做给两岁半宝宝吃？

1、娃娃菜泥：宝宝太小的话可以将娃娃菜做成娃娃菜泥，它的做法很简单，就是将洗好的娃娃菜只保留叶子，然后在锅中彻底的煮烂，然后将煮好的娃娃菜一般用勺子研磨成泥，这样加点盐、作料等就可以给宝宝食用了。

2、娃娃菜瘦肉粥：首先准备好一些瘦肉馅，适量的娃娃菜切成碎末以及大米，将大米洗净放入锅中熬制，等米煮烂的时候将备好的肉馅放入粥锅内搅拌，然后肉馅煮熟之后再将娃娃菜的碎末放进锅内加入盐调味料即可。

3、娃娃菜汤：强娃娃菜切成段洗净，然后将锅内放入适量的水，等水开了放入娃娃菜进行充分的熬制，要多熬一会，这样可以使汤更加的浓郁，出锅的时候加入适合宝宝口味的调味料，滴几滴香油，既营养有很美味的娃娃菜高汤就做好了。

八、虾仁怎样做给宝宝吃？

你好，虾仁是一种营养丰富的食材，适合宝宝食用。以下是一些虾仁做法供参考：

1. 清炒虾仁：将虾仁洗净，用盐、料酒腌制后炒至熟透，加入少量鸡精和葱花即可。

2. 虾仁炒鸡蛋：将虾仁和鸡蛋打散，加入盐、鸡精、葱花调味后炒熟即可。

3. 虾仁炒米饭：将虾仁、胡萝卜丁、豌豆等配菜一起炒熟，加入米饭翻炒即可。

4. 虾仁汤：将虾仁、胡萝卜、土豆等配菜和清水一起煮开，加入盐和少量鸡精调味即可。

无论哪种虾仁做法，都需要注意以下几点：

1. 宝宝吃虾仁时要注意去虾线，以免影响消化。

2. 虾仁烹饪时间不要过长，以免影响口感和营养价值。

3. 宝宝吃虾仁时要适量，不要过多，以免引起肠胃不适。

九、鸡腿怎样做给宝宝吃？

宝宝喜欢吃的鸡腿做法

肉质鲜美的鸡腿不仅大人爱吃，宝宝也爱吃。鸡腿的做法有许多，可炸可烤，那么宝宝喜欢吃的鸡腿做法是怎样的呢？

家常酱油煮鸡腿

食材：鸡腿、生姜、葱段、花椒、八角、淡味酱油、山西老陈醋、食盐。

做法：

1、准备好上述所需食材；

2、鸡腿用清水冲洗干净。锅内放入适量的清水，开火加热至锅里发出响声，水似开非开；

3、放入洗净的鸡腿，大火烧开煮制。煮到水开，鸡腿变色，锅内有大量的浮沫飘起时关火，然后将将鸡腿取出，立即用凉水冲凉；

4、汤锅内放入适量的清水，放入焯好的鸡腿；

5、放入生姜片、八角、花椒、葱段。倒入2汤匙酱油，倒入1汤匙山西老陈醋，大火烧开，转中小火慢炖；

6、煮至鸡腿变软，肉皮出开裂。加入少量的食盐；

7、盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

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十、牛肉怎样做给宝宝吃？

材料：土豆2个、牛肉350g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、老抽20ml、白糖3g、葱姜适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、陈皮3g、干柠檬片1片、白酒3ml、鸡精少许。

做法：

准备好所有的食材；

牛肉切小块冷水入锅焯烫；

葱姜，调料准备好；

炒锅倒油烧热，爆香调料，再放入牛肉翻炒片刻；

加入白酒炒香；

加入老抽炒至上色；

再加入白糖继续翻炒；

加入适量的开水；

大火煮开中小火焖烧1个半小时；

然后加入土豆和胡萝卜；

继续烧制20分钟，加入盐调味；

大火收汁即好。

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