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辅食干贝银鱼海鲜粥补锌又补钙,干贝海鲜粥的家常做法视频教程

2024-06-18 01:38:30
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴.一、海鲜粥怎么做?海鲜粥是港台菜菜谱之一,以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料,海鲜粥的烹饪技巧以煮为主,今天就给大家分享一具体的做法。食材鲜虾 7只大米 30克有机小米 20克鸡毛菜 5克干贝 3克胡萝卜 15克方法/步骤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴.

一、海鲜粥怎么做?

海鲜粥是港台菜菜谱之一,以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料,海鲜粥的烹饪技巧以煮为主,今天就给大家分享一具体的做法。

食材

鲜虾 7只

大米 30克

有机小米 20克

鸡毛菜 5克

干贝 3克

胡萝卜 15克

方法/步骤

鲜虾去头去尾,剥壳。

去掉虾线。

放到锅里冷水煮。

熟透捞出,切成小丁。

鸡毛菜焯水三分钟,捞出后切碎。

大米和有机小米倒入开水锅中,大火煮8分钟。

再倒入胡萝卜、干贝丝、虾肉继续煮,8分钟后放入菜梗。

3分钟后下菜丝,再煮2分钟即可出锅。

这样营养美味的海鲜粥就煮好了。

二、干贝海鲜粥怎么做?

食材:

干贝 (6~8颗)

大米 (250克)

色拉油 (少许)

盐,葱花 适量

胡椒粉 少许

方法/步骤

1/6

首先把买来的干贝清洗干净,只要清水冲一冲就可以了,因为干贝非常的干净,然后用清水泡上,通常晚上泡,早上煮粥。

2/6

第2天早晨把泡好的干贝,用菜刀切碎,这样能够更加的入味。

3/6

铁锅内放少许的色拉油,把切碎的干贝放在锅中炒一炒,这样能够激发它的鲜味出来。

4/6

把大米淘洗干净,放入高压锅中放4倍的水,然后把炒好的干贝倒入锅中,盖上锅盖,开始煮粥。

5/6

沸腾以后再租,5~10分钟关火即可。放置一会儿等,稍微凉了一些可以打开锅盖,放入适量的葱花,盐。

6/6

搅拌均匀,放少许的胡椒粉。即可食用干贝粥,有一种海鲜的味道,而且制作也挺方便的。再准备一些干点心,就是一顿不错的早餐。

三、鲍鱼蟹肉海鲜粥怎么做?

1

大米洗净浸泡半小时以上,淘米水留下备用

2

鲍鱼去壳内脏,用淘米水浸泡去黏液,切薄丁片,加料酒,姜丝,芝麻油,葱花腌渍十五分钟

3

取蟹大腿肉备用

4

烧开水下浸泡好的大米大火煮滚,下蟹肉,去掉葱姜丝下鲍鱼煮滚,直至粥熟

5

开锅撒盐调味,吃时捏葱花即可 

四、螃蟹海鲜粥怎么做好吃?

1、食材:白粥、花蟹、沙虾、葱 、精盐、麻油、生油。

2、将蟹洗净斩件及将虾洗净,并用刀在其背划入成双飞虾放入冰箱急冻10分钟备用。

3、将葱、芫茜、冲菜或冬菜洗净切碎备用。

4、白粥制法:先将淘洗干净的米,用生油(最好用猪油)和精盐适量拌匀腌制约15分钟。

5、加水适量熬成白粥。放入蟹和虾慢火煮约7分钟。加入精盐适量、麻油适量(不可太多,否则掩盖蟹的鲜味)葱、芫茜即成

五、烤虾海鲜粥怎么做?

米清洗一下,矿锅烧怒,加入少许油油温热时加入葱和虾,加入一勺水和大米,顺一个方向搅拌,大火烧开

六、电饭锅海鲜粥怎么做?

用料 ;米 一杯 ;大虾 8到10个 ;混合海鲜 200g ;葱 ;姜 ;懒人版电饭煲海鲜粥的做法 ;先淘米,加两倍的水泡至少半小时。泡与不泡真的有差别。我用的是日本锦字米,做出来很糯很香。;如果你买的新鲜海鲜就可以跳过这步,如果是像我一样懒买的冷冻的混合海鲜,提前从冰箱拿出来用冷水冲冲泡一下解冻。

虾也是一样。

;葱白切小段,姜切丝备用。

;启动电饭煲。同时炒锅做热油,葱姜炝锅,下解冻完的海鲜煸炒出香。炒到稍微变色就好,不要炒到全熟,然后倒入电饭锅。

;时不时搅拌一下,等米烂了就好了。临出锅再加一部分姜丝,加适量盐,盛到碗里撒葱花,做好啦!

七、花甲海鲜粥怎么做好吃?

食材清单

花甲 20个 、 鲍鱼 3个 、 鲜虾 8个 、 大米 100克 、 糯米 100克 、 老姜 10克 、 鲍鱼汁 5毫升 、 蚝油 5毫升 、 虾油 10毫升 、 调味盐 少许 、 香葱 10克 、 香菜 10克

烹饪步骤

1/11

提前洗净沥干海鮮

2/11

花甲煮熟开口

3/11

煮熟的花甲,再次洗净,去掉没有肉的一半壳

4/11

大米100克+糯米100克,(加入糯米粥更软糯)提前泡发一晚,第二天早上用正好。

5/11

把泡过水的米,用擀面杖反复压制,也不用太碎,(这样处理过的碎米做的粥,更香浓细腻柔滑)

6/11

水开后下入压碎的米,需要经常搅拌,预防贴锅

7/11

粥里放入老姜,虾油(太香了)

8/11

理干净鲍鱼

9/11

鲍鱼切丝,粥熬到粘稠时,加入鲍鱼丝+花甲+鲜虾,搅拌均匀开锅一分钟,放入调味盐+鲍鱼汁+蚝油+香葱+香菜,搅匀,就可以出锅了

10/11

口感粘稠柔滑,又鲜香四溢,味道鲜美极了,在这冷冷的冬天的早上,喝上一碗热腾腾的海鲜粥,满足感爆棚,一天美好的心情,从一碗海鲜粥开始

最后一步

早餐:海鲜粥+鸡胸肉烧豌豆+酸甜泡萝卜+水果(草莓+蓝莓+菠萝蜜+千禧圣女果,冬天的水果,我喜欢用热水泡会,吃着不冷更健康)+自制的阿胶固元膏

八、赤松茸海鲜粥怎么做?

可以炖鸡汤,做法如下:

准备材料:赤松茸(切片)2个、鸡腿/鸡1只、干贝2-3个、枸杞子若干2人份、食盐1茶匙

步骤:

1、鸡腿切块飞水,松茸切片备用。

2、在炖盅内加入清水和全部食材。

3、炖煮两小时起锅加入适量盐即可。

4、赤松茸鸡汤完成!

九、五谷海鲜粥怎么做?

原料

杂粮米(含高粱、大麦、小麦、乔麦、小米、薏仁、糙米等)1杯、猪肉2两、虾3~4只,香菇3朵、红萝卜卜、块、茭白笋1支、蒟蒻3~4片、豆荚5~6支、当归1片、茯苓1片、白术2片、金针菇1小把。

制法

1、杂粮米洗净,用1杯水浸泡30分钟,再以电锅蒸熟,并稍微焖一下,即掀开用筷子翻动再按一下(不加水)使米饭干爽一点,待2次开关跳起,取出吹凉。

2、将7碗水倒入锅中煮开;再将当归、茯苓、白术等药材丢入续煮,滚开后,开中小火炖煮约20分钟,备用。

3、猪肉切薄片;香菇泡软;虾子去壳留尾并挑出沙腺;茭白笋切斜丁;豆荚、红萝卜、金针菇等材料,洗净备用。

4、将做法1倒入做法2中,煮滚后即入香菇、茭白笋、红萝卜、蒟蒻、金针菇、肉片、虾,加点盐调味即可关火,可撒点胡椒粉,味道会更为鲜美。

十、泥虫海鲜粥怎么做好吃?

除了泥虫和米饭两种主料,还要加上各种香料,辛辣料,这样熬出来的粥才够味道才好吃

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