薄荷app怎么记录运动，薄荷app怎么自定义食物

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、薄荷app怎么进入记录饮食？

进入薄荷app后，点击屏幕下方的“记录”按钮，然后选择“饮食”选项。

接着你可以点击“添加饮食”按钮来记录你所吃的食物和饮品。

在弹出的界面中，你可以搜索到你所吃的食物，然后选择食物的分量和时间。

如果你想记录更加详细的信息，还可以添加备注、照片或者扫描产品条形码。

最后，点击“保存”按钮即可成功记录你的饮食情况。这样便可以通过薄荷app来方便地记录并管理自己的饮食习惯。

二、薄荷健康的饮食建议靠谱吗？

薄荷健康的饮食建议可以说是相当靠谱的。薄荷是一家专注于提供健康饮食建议和食谱的公司，他们的建议基于科学研究和专业的营养知识，旨在提供平衡、全面的营养方案，帮助人们改善健康和生活质量。薄荷的饮食建议注重选择高质量的食物，推崇多样化和均衡的饮食，包括谷物、蛋白质、水果、蔬菜、健康脂肪和适量的甜食。他们还根据个人的特殊需求，如减肥、控制血糖、降低胆固醇等，提供个性化的饮食方案。然而，值得注意的是，每个人的身体状况和需求都不尽相同，所以在开始任何新的饮食计划之前，最好先咨询专业的医生或营养师，以确保选择的饮食适合自己的个体情况。

三、薄荷健康怎么看之前的记录？

薄荷健康看之前的记录方法：

1. 打开薄荷健康,点击底部十字加号。

2. 点击右上角齿轮设置。

3. 点击复制以往记录。

4.即可查看以前的薄荷健康。

四、薄荷健康app营养分析评价标准？

回答如下：1.准确性：薄荷健康app应该提供准确的营养信息，包括卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等。

2.完整性：薄荷健康app应该提供全面的营养信息，包括食物的全称、重量、营养含量等。

3.及时性：薄荷健康app应该及时更新营养信息，保持数据的新鲜和准确。

4.可用性：薄荷健康app应该易于使用，用户能够轻松地找到所需的营养信息。

5.用户体验：薄荷健康app应该提供良好的用户体验，包括界面设计、交互方式、速度等方面。

6.数据来源：薄荷健康app应该明确数据来源，保证数据的可靠性和透明性。

7.个性化推荐：薄荷健康app应该根据用户的身体状况、饮食偏好、运动习惯等，提供个性化的营养建议和食谱推荐。

8.安全性：薄荷健康app应该确保用户的个人信息和隐私安全，不泄露用户的相关信息。

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