葡萄干和虾皮能一起煮粥吗，葡萄干加姜煮水

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

1.虾皮在下锅之前最好用水冲洗一下，然后锅内倒入适量的油，下锅爆炒一下

2.接着加入少许料酒，去腥用！继续翻炒

3.然后倒入适量的水倒入锅内，熄火备用

4.将大米淘洗干净，放入电饭煲内

5.将刚刚炒好的虾皮和水一起倒入电饭煲内

6.然后在加入适量的葡萄干，盖上盖子，启动开关即可

7.成品，煮好的粥在撒上适量的葱花即可开吃

食材清单

淡干虾皮 适量 、 胡萝卜 1段 、 西兰花 1朵 、 煮好的米粥 1小碗 、 热炒油 适量

烹饪步骤

步骤1/4

虾皮浸泡10分钟，清洗干净，胡萝卜切片，西蓝花焯水切碎备用。

步骤2/4

料理杯中加入胡萝卜片和虾皮打碎，颗粒大小可以根据宝宝的咀嚼和吞咽能力而定。

步骤3/4

锅中加热炒油，加入虾皮胡萝卜碎炒出香味，放入煮好的米粥煮5分钟。

最后一步

加入西兰花碎煮至软烂粘稠即可。

虾皮先煮开来捞掉再放大米煮粥！

虾和黄鳝煮粥好。虾里主要含有的钙,还有蛋白质，这两种食物在一起吃是非常好的,一起吃可以促进钙的吸收。

煮粥放虾皮最好在起锅前放最好。粥没那么腥，卖相也好。

发好的海参1-2只，偷懒的话也可以用这种即食海参，热水泡开就能用啦。

小米若干、加水适量，小火慢煮。

将海参、紫菜、虾皮先后加入将煮沸的小米粥，一并煮熟。

最后咸蛋黄加水调开，加入小米粥中。

如果使用即食海参，则应最后加入海参，以免营养损失哦

大米可以和虾皮一起煮粥，比例只要合适就是海鲜粥了

筒骨鲜虾粥的做法筒骨冷水下锅，煮沸去杂质，重新放冷水，大火烧开，转小火煮俩小时重新开大火下东北大米、姜片、地都冬菜，煮十分钟后放虾一起煮，这时要转中火，差不多煮好时放葱、芹菜、香菜、盐、酱油、味精就ok啦！

可以一起煮粥。因为虾皮、南瓜和青菜是可以一起搭配烹饪的食材，互相味道相容且味美营养丰富。虾皮含有高量的蛋白质和钙质，南瓜和青菜则含有丰富的维生素和膳食纤维。一起煮粥可以增加各种食材的营养价值，也更为健康。值得注意的是，虾皮可以变得比较咸，因此在煮粥时可能需要减少盐的使用量，以避免过咸。此外，在烹饪过程中还需注意虾皮的处理和清洗，保证食品的卫生安全。

可以的，这三种一起煮粥很有营养也不会油腻，希望能帮助到你。

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