毛毛虫面包果酱热量，毛毛虫奶油热量

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毛毛虫奶油面包的热量是视制作方法和配料而定的，无法给出确切的答案。通常的奶油面包热量在200-300卡路里左右，而毛毛虫奶油面包可能还会加入其他配料，如巧克力、干果等，也会对热量产生影响。总体来说，含有油脂和糖分的面包在热量上都比较高，如果需要控制热量，建议适量食用或选择其他低热量食品。

配方1：低筋面粉500克，黄奶油200克，吉士粉25克，水300克，鸡蛋15只，及柠檬汁5克。

配方2：低筋面粉140克，黄奶油：120克，水260克，鸡蛋300克（5只），盐3克，柠檬色香油1-3滴。

制法步骤：

将水煮开烧沸（配方2，此时加盐），加入黄奶煮溶化，加入（配方1，筛过的低筋面粉和吉士粉，配方2，筛过的低筋面粉。）边搅边煮，至粉煮熟。出锅，倒入搅拌机中搅拌，分次加入鸡蛋（配方1与2同样操作，每次只加一个鸡蛋，拌匀，再加下一个鸡蛋），直至加完。最后加入（配方1，柠檬汁；配方2，柠檬色香油。）搅拌均匀至纯滑即成柠檬泡夫（即毛毛虫酱。）

可以把面包包装好之后放入冰箱冷藏。冷冻前一定要装在塑料袋或铝箔里，用适合冷冻的铝箔。贴上标签，写上储存日期，以免之后忘记。先切片再冷冻。因为冻过的面包很难切，这样会方便些。

解冻面包 冷冻过的面包，在室温下解冻，打开包装，放在室温下。如果你想要更香脆，可在烤箱内加热几分钟，不要超过5分钟。冷冻后的面包只能重新加热一次，反复加热口感就不好了。

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毛毛虫奶油面包的热量是视制作方法和配料而定的，无法给出确切的答案。

通常的奶油面包热量在200-300卡路里左右，而毛毛虫奶油面包可能还会加入其他配料，如巧克力、干果等，也会对热量产生影响。

总体来说，含有油脂和糖分的面包在热量上都比较高，如果需要控制热量，建议适量食用或选择其他低热量食品。

可以使用面包作为早餐食物。因为面包是一种常见的主食，含有丰富的碳水化合物和少量的蛋白质，是一种营养均衡的食品。此外，面包还方便简单，制作容易，可以搭配各种食材和调料进行搭配，形式多样。因此，如果你想要快速备餐或者外出早餐，使用面包作为早餐食物是一个不错的选择。

毛毛虫面包每百克374大卡热量

用料：高筋面粉 500克，鸡蛋 1个50克，牛奶 300克，白砂糖 50克，盐 5克，酵母5克，可可粉10克，黄油 50克，黑巧适量

用料

泡芙面糊

高筋面粉 20克

黄油 20克

水 35克

鸡蛋液 30克

食用油 20克

面包体:中种

高粉 210克

糖 15克

酵母 3克

牛奶 130克

主面团

高粉 90

奶粉 10

酵母 1

糖 35

盐 4

鸡蛋 1个约50克

牛奶 30克

黄油 45克

刷表面蛋液 适量

烘烤时间 165度18分钟左右

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