雪莲果煲汤怎么做，雪莲果煲汤的正确方法

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雪莲果排骨汤的做法步骤

步骤 1

雪莲果洗干净、去皮、切块。放进电压力锅。

步骤 2

排骨洗干净，过水后放进电压力锅内，放水（水的多少根据自己的喜好）。通电，开炖。

步骤 3

出锅前放少许的盐。

有两种

雪莲果煲鸡汤

用料：雪莲果500克 母鸡一只 红萝卜一个 姜适量 盐适量

做法：

1、将鸡肉洗净，斩成大块，放入沸水中焯一下，捞起沥干水

2、把雪莲果去皮切成滚刀块，放在清水中浸泡（雪莲果去皮后在空气中容易氧化变褐色）

3、瓦煲内放入适量清水（看几个人用了），放入鸡块、姜片，先大火煮沸，然后改用小火煲1小时

4、加入雪莲果、红萝卜大火煮沸、小火再煲半个小时，加盐调味即可

雪莲果煲蔬菜汤

用料：雪莲果200g 排骨200g 葱花10g 藕200g 牛奶80毫升

1、砂锅加水1000毫升烧开加入洗干净的排骨15大火煮开。

2、小火炖15分钟加入莲藕少量盐加入牛奶