春节饮食知多少保证健康最重要，春节健康饮食要做到这7大点

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调查问卷：春节健康饮食常识

亲爱的读者，春节是中国人最重要的传统节日之一，也是一年里最重要的食品消费季节。在这个喜庆的时刻，我们都喜欢享受美食，但不可否认，不合理的饮食习惯可能会对健康产生一定的影响。

为了了解大家对春节饮食的认识程度，我们进行了一项调查问卷。以下是一些与春节健康饮食相关的问题，请您耐心填写，并根据您的了解选择最合适的答案。

1. 春节期间过度食用高糖、高油腻食物可能会导致以下哪些健康问题？ 胃肠不适 血糖升高 血脂异常 肥胖 以上都是 2. 春节期间，下列哪种食物属于健康的选择？ 炸鸡翅 糖果 水果 糕点 火腿肠 3. 春节期间，应该如何控制饮食，保持健康？ 少食多餐 避免暴饮暴食 适量运动 选择低油腻食物 以上都是 4. 春节期间，应避免哪种食物的过量食用？ 水果 蔬菜 肉类 零食 米饭 5. 春节期间，如何选择健康的零食？ 选择低糖、低盐的坚果类零食 选择无添加剂的水果干 选择蔬菜切片 选择热量低的酸奶 以上都是

感谢您抽出宝贵的时间参与我们的调查，您的回答将为我们提供宝贵的数据和参考。通过了解春节健康饮食常识，我们可以更好地引导大家在节日期间保持健康的饮食习惯。谢谢您的合作！

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