三菜一汤一周食谱安排表，第一周月子餐一天三餐
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.一、第一周月子餐能配三菜一汤吗？可以的，第一周月子餐能配三菜一汤的，产妇刚生产不怎么活动的，应该多吃蔬菜，才能营养丰富，一汤可以促进乳汁。有菜有汤是标配二、月子餐剩粥热热能喝吗？妈妈说月子里吃什么东西都要热的新鲜的？月子期间的
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.
一、第一周月子餐能配三菜一汤吗？可以的，第一周月子餐能配三菜一汤的，产妇刚生产不怎么活动的，应该多吃蔬菜，才能营养丰富，一汤可以促进乳汁。有菜有汤是标配
二、月子餐剩粥热热能喝吗？妈妈说月子里吃什么东西都要热的新鲜的？月子期间的饮食一定要特别注意，因为女生在月子里身体是比较虚弱的，需要补充营养来帮助身体的恢复，剩的粥里面可能会出现一定的寄生虫，为了保证产妇的身体健康尽量不要喝，月子期间一定不要吃过凉的食物，避免对产妇的肠胃受到伤害，造成腹泻，要吃一些比较新鲜的食物，避免影响到身体的恢复。
三、蒸菜蒸熟了但是不马上吃应该怎么保存。放在里面继续蒸还是拿出来放冷，要吃再热?这样会影响味道吗？最好现蒸现吃，因为冷了不好吃，继续蒸怕太熟，唯一挽救的办法就是保温，不继续蒸但是还保持热的温度就好了
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