银耳粥一岁宝宝可以喝吗，一岁宝宝银耳做法大全
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.
一、一岁宝宝银耳粥的做法？宝宝银耳粥的做法大全：红枣银耳南瓜粥
材料：南瓜、红枣、银耳、薏仁、莲子、干百合、枸杞、片糖
做法：
1、准备一个高压锅，切南瓜的同时浸泡红枣、莲子、薏仁、干百合、银耳、枸杞。
2、南瓜去皮，切小块(可以尽量薄点，易熟点)。
3、切好的南瓜平铺在高压锅里，然后依次铺上红枣、莲子、薏仁、干百合、枸杞加入差不多一倍的水，合起盖子，大火煲20分钟左右，然后熄火。
4、等高压锅散气后，就可以加入撕成小朵的银耳和片糖，搅拌一下，等水收干得差不多了即可熄火。
二、宝宝银耳花生粥做法？主料
糯米50克
干银耳10克
花生50克
大枣10个
辅料
冰糖适量
花生银耳粥的做法步骤
1.花生淘洗干净提前用水泡发一夜。
2.糯米淘洗干净提前用水泡发两小时。
3.银耳提前用水泡发两小时后去根蒂洗净，然后撕成小朵。
4.把糯米、银耳、花生放入电压锅里。
5.加入适量水，放入一些大枣。
6.放入适量冰糖。
7.把电压锅放入电压煲内接通电源，然后选择“煲粥”功能让电压煲开始工作，电压煲结束工作泄压后即可打开食用。
三、银耳粥的做法？1.将银耳事先浸泡半天，泡发后，摘除根部洗净连结部分后洗净待用。
2.粳米洗净后，加水常法煮粥。待到粥煮到半熟时候，加入红枣。
3.加入银耳煮至米粒软烂；
4.加入冰糖调味，煮至冰糖融化，拌匀即可熄火盛出食用。
【拓展资料】
银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体免疫力；红枣富含维生素C，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳红枣煮粥，是营养又美味的养生佳品。
四、银耳粥做法？下面是一种简单的银耳粥做法：
所需材料：
- 30克干银耳
- 50克糯米
- 600毫升清水
- 适量冰糖或蜂蜜（根据个人口味）
步骤：
1. 先将干银耳用清水泡发至软化，大约需要20-30分钟，然后剪去根部硬部分，切成小片备用。
2. 将糯米洗净，加入适量清水浸泡15分钟后捞出备用。
3. 取一个煲或锅，加入600毫升清水，放入糯米，用中小火煮沸。
4. 煮沸后转为小火，加入泡发好的银耳，继续煮熬搅拌。
5. 煮至糯米变得熟软并与银耳充分融合，粥变得浓稠时，加入适量冰糖或蜂蜜，根据个人口味调甜。
6. 最后继续煮1-2分钟，关火，稍微闷一段时间，即可食用。
温馨提示：
- 煮粥的过程中，不断搅拌有助于糯米煮熟且不粘锅底。
- 可根据个人口味调整冰糖或蜂蜜的用量。
- 银耳粥熟透后会有一种粘稠的口感，可以根据个人喜好调整水的用量来控制稀浓程度。
祝您做出美味的银耳粥！
五、一岁宝宝花甲粥的做法？1、先准备食材，大米，花甲螺，姜丝，少许料酒，葱花，油
2、把大米加水煮开转小火慢炖大概熬一个小时，在这个时候找另外一个锅加水放料酒，姜丝烧开放花甲螺进去，花椒嘴巴张开捞出清洗
3、等粥熬一个小时后把清洗干净的花甲螺放进去（也可以把螺壳拿出来，直接放螺肉），姜丝，一起搅拌均匀，在熬十几二十分钟，开盖加盐，少许油烧开关火，撒葱花，又香又鲜的花甲粥好了
六、一岁宝宝黄鳝粥的做法？材料：白米1杯、鳝鱼2条、姜丝少许、葱花少许、水8杯、料酒1大匙、盐1茶匙、胡椒粉少许
做法：
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、鳝鱼杀好、洗净、切丝，用开水加1大匙料酒汆烫过捞出，放入粥内同煮，再加姜丝和盐调味。
3、待鳝鱼熟软时即可熄火，撒上葱花和胡椒粉，盛出食用。
七、一岁宝宝蔬菜粥的做法？一岁宝宝蔬菜粥的做法很多，按照家常方法进行制作就可以了。事先选择的食材要好，一般可以加排骨，山药、胡萝卜、土豆都可以，如果孩子自身营养缺乏，可以将瘦猪肉和鸡肉选择好，鱼肉剔干净骨头剁碎，然后放进宝宝经常喝的小米粥、玉米须里面食用即可。
八、一岁宝宝肉糜粥做法？大米洗净放砂锅里面，加肉泥煮粘稠，放小青菜
九、一岁宝宝莲藕粥做法？准备食材：宝宝粥米20克、白藜麦8克、莲藕10克、小油菜10克，猪肉30克、姜2片。
把莲藕切得碎碎的。小油菜焯开水，切碎。把猪肉切成小块。放入锅中，加入2片生姜，倒入凉水，把猪肉焯出血沫，焯熟。把猪肉焯至熟透，泛白即可。把猪肉和小油菜一起放入搅拌机，加入少许温水。把猪肉和小油菜搅打细腻。这样猪肉菜泥就做好了。把藜麦提前浸泡2个小时，宝宝粥米淘洗干净。将藜麦和宝宝粥米一起放入锅中，加入清水，大火烧开后转小火，煮成米粥。等到粥煮熟了，把莲藕碎加入煮好的粥里，搅拌均匀多煮一会儿。接着加入猪肉蔬菜糊。再煮一会，熟透即可出锅。莲藕清爽，猪肉味香，而且猪肉经过打泥处理，变得特别好嚼，不用担心宝宝嚼不动肉肉呢。
十、银耳粥枸杞红枣粥的做法？1.
准备好大米100克，小米40克，枸杞20克，冰糖 30克，大枣 4粒
，银耳50克，锅内放入300ml水 。
2.
水开后放入100克大米40克小米。不间断的搅拌。
3.
放入50克银耳。
4.
煮至水开后放入20克枸杞4粒大枣。
5.
煮沸后就是这样子的
6.
放入20克冰糖，不间断的搅拌至沸腾 。
7.
盛出即可享用
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