西米可以和小米一起煮粥吗，小米西米的功效与作用
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.
一、西米可以和小米一起煮粥吗？当然可以。
小米跟西米可以放一起煮粥喝的，因为这几样食品互不相克而且营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、碳水化合物及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用。
二、糙米和小米煮粥的做法？糙米和小米煮粥的方法也可以把糙米和小米捞在一起。煮粥。把糙米和小米一起清洗干净，放到一起放入锅中焖煮两小时。
三、阴米的做法和功效？阴米做法比较繁琐，是用糯米煮熟或蒸熟后，再晒干，即成阴米。阴米一般用来煮粥，如阴米猪肚粥，功效滋阴养胃，是养生食疗佳品。
四、我买了小米玉米还有西米可以煮粥吃？小米、黑米、红豆、玉米片、花生、荞麦米一起煮。黄米、西米、红豆、玉米玉米渣、花生一起煮。种类太多不好吃。记住红豆、荞麦米要先大火煮15分钟，然后再下其他材料小火煮到烂。
五、西米小米红枣粥做法？主料：小米250克、西米100克
辅料：红枣20个
做法：
小米、西米清洗干净，红枣清洗干净后去核备用；
煮锅放水烧开，放入淘洗干净的小米和西米。放入去核红枣。中火煮30分钟，西米中间还会有小白点，时间到后关火焖10分钟，使西米完全变透明熟透。开锅装碗即可。
六、晒米煮粥的做法？原料:红枣20颗,百合8钱,硒米3两,冰糖、清水各适量。
做法:将硒米淘洗干净;百合用清水泡软;红枣洗净后拍开、去核。将硒米置于沙锅中,加入适量清水熬成粥;待煮至三四成熟时再加入百合和红枣熬煮至粥成,最后再加入适量冰糖略煮片刻,待冰糖溶化搅匀即可。
七、红血米煮粥的做法？红米加十分之一的糯米，浸泡半小时，放入砂锅里，大火烧开转小火煮半小时，关火利用余热焖煮约一小时，喜甜可加冰糖或红枣，
八、黄金米煮粥的做法？所需食材：小米60克、玉米惨60克、百合适量、枸杞1小把、冰糖适量。
1、小米放入流动的清水下淘洗干净，加入没过小米的水浸泡20分钟，百合用水清洗后，放入清水中浸泡半个小时，枸杞放入清水中浸泡10分钟，至枸杞被泡开。
2、砂锅中加入3碗清水煮沸后，加入准备好的玉米惨，继续煮5分钟左右
3、将小米与浸泡小米的清水一起倒入砂锅中，开大火煮沸后转小火煮20分钟左右。
4、加入浸泡过的百合，煮15分钟左右，这时的百合已经比较绵软了，加入枸杞和适量的冰糖，搅拌均匀使冰糖完全溶于粥中，即可关火出锅
九、藜麦米和小米煮粥的最佳比例？准备材料：小米100g，藜麦20g，麦片20g，南瓜适量，栗子仁适量，白胡椒粉适量，盐 适量，水 适量
1、将小米、藜麦、麦片洗净后备用。
2、将栗子仁放入盘中备用。
3、南瓜去皮去瓤，切小块备用。
4、把小米、藜麦、麦片、南瓜、栗子下入锅里，加适量盐和白胡椒粉。
5、盖上盖子，电饭煲选择煮粥模式，1小时30分钟就好了。
6、1小时30分钟后，美味的藜麦粥就做好了。
十、小米炒熟再煮粥的做法？准备好食材：小米粥150克、枸杞5克、白糖1勺。
1、开小火，取一个没有水的平底不粘锅预热锅底，然后把小米粥倒入锅中翻炒2分钟
2、在炒小米粥的时候可以同时烧热一壶水，这个水的比例是按照1:12来烧的（小米粥10克的话，就要烧120克的水），水烧热后，倒入电饭锅的内胆里，然后再倒入炒过的小米粥。
3、盖上电饭锅锅盖，选择“杂粮粥”这个按键，让电饭锅自动熬煮个40分钟即可。
经过40分钟的熬煮，小米粥的米汤就被熬得很浓很浓了，开盖那一刻就能闻到一股淡淡的清香味扑鼻而来。接下来我们就让它冷却个10分钟，覆盖在小米粥上面的厚厚米油就形成了。
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