吃薯条和吃鸡腿哪个容易胖，可乐和薯条哪个更容易胖

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当然是薯条更容易长胖，首先薯条本身就含有大量淀粉，然后再加上油炸以后热量就更高了，高血压和糖尿病人就不要吃这个了。

鸡腿好歹属于白肉类，里面含有蛋白质，再加上鸡腿都是瘦的，吃了不容易长胖，但是鸡腿如果经过油炸，热量也是比较高的，所以最好的是水煮比较好

面粉更容易胖，面粉的营养含量比米饭更高，北方人喜欢吃面粉，北方胖人多，南方人喜欢吃米饭，南方的瘦人多，还是米面都吃的好，营养更均衡，粗粮细粮也要均衡，粗细也要搭着吃，营养更全面，荤素也要搭着吃，才能全方位的营养均衡，人才能更健康。

薯条里面有淀粉长期吃薯条容易发胖

回答，油炸和米饭，油炸容易胖，油炸的舍脂肪很高，热量也很高，人吃后就很容易胖。

米饭含糖量比较高，但是含脂胎很底，人发胖主要是吃的含脂肪太多引起的，所以，要少吃油炸的食品，吃过量的米饭也会发胖，但是米饭和油炸食品比起来米饭还是健康的，所以油炸容易胖！

我觉得应该是泡面吧，因为泡面碳水化合物比较多，麻辣拌至少还有点蔬菜

当然是面包了，面包含黄油，奶油之类的

肯定是肯德基更容易胖的呀！肯德基里的油炸食物太多了，热量都是高的惊人的，而且可乐喝了更是容易胖！

便当只是几样家常菜，里面会有蔬菜和肉营养搭配均衡，便当可能比肯德基更健康一点的，所以为了自己的健康，要多吃蔬菜，多吃水果，少吃不健康的食物

同样重量的馕和馒头的热量差不多，因为馕和馒头都是面粉做成的。都会容易胖。

每100克馕中约含有273大卡的热量，热量较为适中。虽然馕含有的碳水化合物与蛋白质也比较高，符合人体的日常所需，但每100克馕中就含有大约7.4克的脂肪。因此，减肥期间的人或健身人士不宜每餐摄入过多，适当摄入为好。

馒头和粽子相比，还是粽子更容易让人变胖。因为糯米中所含的热量比小麦所含的热量高。而糯米又是粽子的原料。经常吃粽子会增加肠胃的负担，还会让人变胖。所以喜欢吃粽子的人一定要控制好量。只要每次吃的量不大，就不会变胖。想要身材苗条不变胖就要管住嘴。

你问，炸鸡和馒头哪个容易胖？

我觉得炸鸡和馒头如果要吃的多的话，炸鸡和馒头都会让人发胖如果炸鸡和馒头非要比较的话，炸鸡比馒头更容易让人发胖因为油炸的食品更加让人发胖，因此，要少吃油炸的东西，这样对我们的身体健康是有帮助的

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