吃素有营养还是吃肉有营养，吃肉的好处少吃肉的好处

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平常多吃肉也是很有好处的，众所周知，肉类中含有非常丰富的脂肪和蛋白质，是人体所必需的营养来源，多吃肉可以增强体质。

视个人身体情况而定。

这个首先得是个人身体情况才能确定，如果身体情况缺少蛋白质之类的，肯定是吃肉的好处要多一点。如果身体脂肪过多，当然是吃素的好处要多一点。

养鸡鸭鹅等家禽类动物，庭院面积大的养养猪牛羊等也可。养禽吃蛋吃肉比较方便比较放心，养禽类呢有圈舍较好，不然的话拉的到处都是粪便，不卫生且有异味。

这个世界上吃素的比吃肉的多！

食草动物作为食物链中较低的一种动物，拥有庞大的种类和数量。而食肉动物做为食物链中较高的一种动物，其数量和种类要少一点。

食物链(Food chain)亦称“营养链”。生态系统中各种生物为维持其本身的生命活动，必须以其他生物为食物的这种由生物联结起来的链锁关系。这种摄食关系，实际上是太阳能从一种生物转到另一种生物的关系，也即物质能量通过食物链的方式流动和转换。一个食物链一般包括3—5个环节：一个植物， 一个以植物为食料的动物和一个或更多的肉食动物。食物链中不同环节的生物其数量相对恒定，以保持自然平衡。

经济发达国家吃肉多于中国，经济不发达国家吃肉少于中国。受宗教，气侯，习俗的影响有些国家吃肉也低于中国。

吃肉太多会导致肥胖，而且不易消化，这时要多喝水，多吃水果蔬菜，吃粗粮

吃肉多好。因为肉类是含有丰富蛋白质的食物，而蛋白质可以提供人体所需的营养和能量，并且有助于塑造身体的肌肉和骨骼，保持健康体态。另外，与碳水相比，肉类也具有更高的饱腹感，可以使人更容易控制食欲和体重。当然，肉类也需要适量搭配其他食物才能达到营养均衡的效果。

临风2号

临风2号为极早熟超大果型毛桃品种。这个品种成熟时间是在6月上旬，平均果重280g，大果重可达450g，栽培具有丰产、高质、效益高等特点，非常耐贮运。

中桃9号

中桃9号是中熟品种，有中国郑州果树研究所培育而成。成熟上市时间为6月下旬，时间在春美之后，果实发育期为85天左右，果实硬脆，单果重380g，大果重可达600g，含糖量达14.5%~16%，自花结实，极丰产，极耐贮运。五月脆

五月脆为中熟品种，长势强壮，高抗黑心病、穿孔病，特丰产。成熟留树20天不变软，且没有落果、裂果现象。极耐储运，口感脆又甜，可溶性固形物含量高达14.5%，均果重250g，大果重可达400g。

金秋红蜜

金秋红蜜为晚熟品种，挂树30天不软，成熟上市时间为9月下旬，平均果重320g，最大果重可达500g，果实表面全红，品质非常好，可溶性固形物18~22%，市场空档，自花结实，极丰产。

猫本来就是食肉动物，如果条件允许，多吃肉也无害，如果条件不允许，可以少吃一点

对于五岁的孩子来说，每天需要谷类200-250克，菜蔬200-250克，生果50-100克、肉类100—120克，奶或豆浆200-250克，豆制品25克。一天每餐之间的热能分配是早饭25-30%，早点5%，午餐35-40%，午点10%，晚饭25-30%。

早餐：选用含热量高、体积小的食品，如牛奶、鸡蛋、肉松、豆浆、果酱、黄油、芝麻酱、面包等，这些食物比馒头、稀饭、咸菜的热量高，体积小。

午餐：午餐的热量供给比例较大，糖类、蛋白质和脂肪的供给量都要多一些。每天饮食要多样化，注意色、香、味，使孩子食欲旺盛。主副食品、粗细杂粮都要调配好，可使营养成分较为全面。

晚餐：晚餐进食不宜过饱，有七八成饱即可。应多吃富含淀粉的米面食物，少吃富含蛋白质和脂肪的食物，多吃蔬菜水果等低热量、高纤维素的食物。

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