肾阳虚能吃枸杞子吗，肾阳虚可以喝甲鱼汤吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、肾阳虚能吃甲鱼滋肾汤吗？

是可以喝的，肾阳虚的容易出现手脚冰冷，手心出汗的症状，吃滋肾汤就可以缓解这样的症状出现，甲鱼滋肾汤的功效是滋阴补肾，方中鳖肉，能滋阴凉血，枸杞护肝补肾，益精明目，熟地滋阴补血。

二、肾阳虚能喝四物汤吗？

如果有肾虚的症状，喝四物汤也是可以的，这个是没有什么太大影响。而且本身四物汤可以提高免疫力，可以起到补血的作用，对于肾阳虚的人也有一定的缓解作用，这个不至于引起上火，这段时间生活起居要规律，营养是要搭配均衡的，平时不能熬夜，保证足够的睡眠。

三、食补肾虚，肾虚如何食补？

肾虚食补可以吃一些补肾的食物，也可以每天吃一些药膳粥，对于改善的肾虚的效果也较好，比较常见的有龙眼肉粥，还有黑芝麻粥，枸杞粥，粟米粥等等，对于纠正肾虚的症状有比较大的益处。

四、什么导致肾阳虚？

引起肾阳虚的原因比较的多，比如长期性生活频繁，以及有不合理的生活方式，比如有长时间熬夜的习惯等，都可以引起有肾阳虚的症状，在感觉患有肾 阳虚症状的时候，可以及时的去医院做个相关的检查，依据检查的结果辩证的使用中药治疗的。

五、脾肾阳虚经典方子，脾肾阳虚有哪些症状？

论岐黄之道，谋苍生之福，大家好，我是你们的中医，小药。

最近，各大主流媒体头版中，都在热议一个话题，那就是有关于肾脏方面。

上下五千年，自祖辈开始对肾，可以说情有独钟。肾脏在身体之中是一个无私奉献者，中国人之所以对肾脏充满了敬畏，一定程度上，源于它的能力。

提起肾，会让大部人男人自叹不如，根据一项数据显示，肾虚已经成为现代人的标志。

生活中经常会把女人比作是水做的，中医认为；肾乃“生命之源”，它能够滋润着身体的生长与发育，若生命中缺少水，就会渴死，可以这么说，人体中就是一个装满水的“袋子”。

很多情况下，这个装满水的“袋子”，经过时间的洗礼、老旧等会发生泄漏现象，这就是我们常说的肾虚，一旦发现就要对它进行修补，不然等水袋的洞口变大，就很难堵住了。

脾肾阳虚经典方子

遇到这个问题，该如何解决呢？早期南宋魏岘的《魏氏家藏方》中就记载的一张良方——简称为男人方——

南宋祖传方：三味药组成，暖了男人的肾，能归还阳气。

准备枸杞10粒、矷山人参3克、黄精5克；用热水煎服或放入杯中直接焖泡就可以，连续用一周后，对肾虚方面引起的萎谢、时间不够、腰腿疼等问题迎刃而解，生活质量大大提高。

这个男人方中，必须得提起一味药材，它就是在《本草经》中记载的（zi）矷山人参，为什么会对它要格外关注呢？其实文献中描述，隶属五加草本科植物，含有丰富的植物醇锌、锰以及皂苷等元素，归肝、脾、肾三经，能有助于前列腺的初期肿胀、尿频、萎谢以及脱发等问题。

男人的感受；一旦出现肾脏方面的问题，麻烦就随之而来，例如会引起前列腺的问题，尿频、尿急等，更麻烦的还会给正常的生活产生影响，例如幸福指数也会受到牵连。

肾为一身的阳气之根，中医认为，一个人的阳气充足，肾的开合正常，肾脏也就显得年轻。

总之，小药给大家普及的知识可供参考，目的是让大家能够开阔视野，多长见识。

六、肾阳虚怕冷吗？

患者出现肾阳虚以后也是会出现怕冷的现象，如果是女性，还会出现月经不调或者是夜间失眠，浑身乏力等现象，需要到正规的医院检查一下激素6项，根据结果再对症治疗，平时应该多注意休息，不能太过于劳累，而且还可以多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，动物肝脏等。

七、肾阳虚头晕吗？

肾阳虚有可能会引起头晕，但是头晕不一定都是肾阳虚引起的，脑血管供血不足，受凉，或者是贫血，低血压，低血糖等，都容易引起头晕，建议你查一下脑血管、血压和血糖、血常规看看是否正常，明确诊断之后及时的进行治疗，不要吃刺激性的食物。

八、肾阳虚怎么补？

生活中不良的饮食习惯，起居生活习惯都会导致阳虚，比如经常使用冷冻食品，食用过多寒凉生冷水果，导致寒邪直中中焦，伤脾阳，一点点损害人体的阳气，导致阴寒内盛；过度的同房性生活不加节制，也容易损伤肾阳气肾精，或者有些人劳累熬夜，也会损伤人体的阳气，因为夜晚休息是修复阳气最佳的时候，如果长期熬夜就会透支阳气，或者医生所误，过度的使用寒凉药物，也会间接的导致阳虚体质的形成。

平常补阳的食品，比如牛羊肉、狗肉、虾、胡椒、韭菜、刀豆、核桃、生姜等，可以适当的多食用。

肾阳肾精不足，可以使用右归丸，这首方子来自于《景岳全书》，其配方组成有附子、肉桂、鹿角胶、当归、熟地黄、枸杞子、山药、山茱萸、杜仲、菟丝子组成，能够温肾助阳、填补肾精，以改善阳气亏虚肾精不足先天不足导致的性功能下降，腰酸痛、早泄、遗尿、遗精等症状。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

九、肾阳虚是什么？

肾阳虚和肾阴虚的表现往往相反。肾阳虚常表现为腰膝酸软，而肾阴虚常表现为腰膝酸软。肾阳虚常表现为对寒冷，四肢冰冷和肾阴虚的恐惧，常表现为低热和烦躁。肾阳虚可导致四肢水肿，而肾阴虚常表现为瘦体。肾阳可以看到白色的肤色，肾阴经常看到潮红。肾阳虚的舌头往往肥而嫩，舌苔为白色，肾阴虚的舌根常为舌红苔少苔。

十、肾阳虚吃什么？

肾阳虚会引起肢体寒凉，夜间尿频，小便清长，腰痛，性功能下降，可以口服桂附地黄丸或者是右归丸进行调理，饮食上多吃牛、羊肉等温补的食物，不要受凉，不要熬夜，不要过于剧烈的运动，不要劳累，多喝一些温开水促进药物的代谢，不要受凉。

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