您现在的位置是:首页» 烹饪技巧» 家常早餐粥做法简单又好吃,早餐麦片粥的简单健康吃法

家常早餐粥做法简单又好吃,早餐麦片粥的简单健康吃法

2024-10-06 21:40:30
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴.一、简单早餐粥的做法?原料:梨1个、糯米80克、粳米110克、枸杞4粒、水适量  做法:  1.将枸杞泡水10分钟,任何清洗干净,控干备用。  2.雪梨清洗干净,去芯,切成小块。  3.糯米和粳米洗干净,注入适量的清水。  5

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴.

一、简单早餐粥的做法?

原料:梨1个、糯米80克、粳米110克、枸杞4粒、水适量

  做法:

  1.将枸杞泡水10分钟,任何清洗干净,控干备用。

  2.雪梨清洗干净,去芯,切成小块。

  3.糯米和粳米洗干净,注入适量的清水。

  5.高压锅设置加压10分钟。

  6.加压后,打开锅盖,将处理好的枸杞倒下去,搅拌均匀即可食用。

二、麦片粥简单做法?

用料:大米适量、麦片适量。做法:大米和麦片冲洗干净,锅中加适量水,倒入麦片。倒入大米煮半小时即可。麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。

1.用料:大米适量、麦片适量。做法:大米和麦片冲洗干净,锅中加适量水,倒入麦片。倒入大米煮半小时即可。

2.麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。

三、海鱼豆腐粥简单做法?

食材:白粥1小碗,新鲜鱼肉50克,豆腐1小块,清水适量。

做法:

(1)鱼肉洗净,除去鱼刺和鱼皮,切成碎末。

(2)豆腐用开水烫一下,切成碎末。

(3)豆腐和鱼肉一起放入粥内,用中火熬几分钟即成。

主要食物还是以母乳为准,而辅食只不过是提供宝宝身体中其他所需要的营养成分。而这个月份的宝宝一般乳牙还在萌发期,所以,只能吃一些泥状或者是糊状的辅食,宝妈们可以选择一些水果泥或者是蔬菜泥。

四、红豆薏仁粥简单做法?

1,备好红豆薏米粥的主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克。

2,将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。

3,将糯米、薏米和红豆放入锅中,然后加入1000毫升清水。

4,盖上锅盖,用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,加热25分钟。

5,解压后打开锅盖检查一下,红豆粥非常的黏稠。

6,如果你喜欢更加绵蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉。

7,将藕粉放入碗中,用少量的冷水化开。

8,将粥再次烧开,勾入藕粉芡汁煮开。

五、冰粥的简单做法?

冰粥是一道非常清凉的夏季美食,以下是简单的做法:

所需材料:

1.糯米或小米 100g

2.水 500ml

3.冰糖适量

4.水果或果酱(可选)

制作步骤:

1.糯米或小米洗净,加入500ml水中,大火煮沸。

2.转小火煮至米烂成粥,期间需不时搅拌防止粘锅。

3.糯米或小米煮熟后放入冰箱冷藏2-3小时。

4.将冷藏好的粥倒入碗中,加入冰糖适量搅拌均匀。

5.若想要更加丰富的口感,可在粥中加入水果或果酱。

温馨提示:

1.在煮粥的过程中,可以根据个人口味加入适量的牛奶或椰浆,口感更加顺滑浓郁。

2.在放入冰箱冷藏前,需要等到粥完全冷却才可放入冰箱,否则容易导致粥变质。

3.在加冰糖时,可以根据个人口味适量调整,如果喜欢偏甜的口味,则可以多加一些。

六、小米西米露粥简单做法?

关于这个问题,材料:

- 糯米粉 100 克

- 小米 50 克

- 西米 50 克

- 水 1000 毫升

- 红糖 适量

步骤:

1. 将小米泡水 30 分钟,西米泡水 1 小时。

2. 糯米粉加入适量水拌匀,备用。

3. 将泡好的小米和西米放入锅中,加入 1000 毫升水,煮开。

4. 将糯米粉水倒入锅中,慢慢搅拌至煮开,再转小火煮 10 分钟。

5. 加入适量红糖调味,煮至西米变透明即可。

小提示:

1. 糯米粉水的浓度可以根据个人喜好来调整。

2. 煮西米时要不断搅拌,防止粘底。

3. 煮好的西米和小米可以先放入冰箱冷藏,口感更好。

七、芡实粥最简单做法?

主料:糯米60克,山药120克

辅料:红枣20克,芡实30克,薏米30克

步骤(合计 8 步)

1. 准备食材,山药去皮洗净

2. 薏米和芡实提前泡一晚上

3. 大枣洗净泡10分钟冲洗干净

4. 山药切段

5. 电高压锅内加适量的水,加洗净的糯米

6. 加入泡好的薏米、芡实、山药和大枣,按煮粥键20多分钟就煮好了

7. 电高压锅解压以后,可以打开锅盖

8. 熬煮好的粥盛出即可

八、虾仁南瓜蔬菜粥简单做法?

先将米洗净,放水煮,开了后将其他料一并放,煮几分钟就可以了。

九、瘦肉粥的简单做法?

— 食材清单 —

主料:瘦肉100克

辅料:腊肠100克,小葱一棵,胡萝卜一棵,枸杞一小勺,小虾米适量,香米一杯,油盐适量

— 烹饪步骤 —

1· 米倒入电饭煲,洗净后加入适量的油和盐搅拌,静置5分钟。然后加入枸杞、小虾米、水,选择煮粥模式。

2· 胡萝卜切碎,备用。

3· 肉切条,留盘备用。

4· 腊肠切片,留盘备用。

5· 葱切碎,留盘备用。

6· 待粥煮半小时后,加入胡萝卜、肉、腊肠和葱,用勺子搅拌均匀。

7· 电饭煲发出提示音,粥就煮好了。

十、皮蛋粥最简单做法步骤?

材料:大米,梅肉,姜丝,皮蛋2个

做法:

1、将肉切碎,姜切姜丝,姜丝一定要切的很细,不然很影响口感的,皮蛋剁成小块;

2、大米洗净后,用冷水泡10分钟;肉丝加姜丝,少许料酒腌制10分钟;

3、大米加大半锅冷水用大火煮,同时将肉和姜丝一起倒入锅里煮;

4、大火煮开后,改小火继续煮,这是,煮开的锅上面会有些沫沫,用勺子把沫沫辟掉;

5、小火煮至米粒开花后,再倒入皮蛋继续煮,煮至粥粘稠,加入盐和鸡精调味即可

Www.XueZuocai.coM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法.

免责声明:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

联系电话:17898872021

标签: 做法 简单 早餐