利尿吃什么可以利尿，大米利尿还是小米利尿
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.
一、利尿吃什么？如果想要利尿的话，首先就是要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要避免饮食太过于油腻的情况，避免太过于辛辣以及心凉的情况，另外一定不要有憋尿的情况，可以适当的加强一下体育锻炼，增强一下体质，养成好的生活习惯，饮食习惯和作息时间。
二、吃什么利尿？想要通过一些食物来排泄尿液，有以下几个方面，一个是高渗透性的，渗透性利尿，比如说可以选择一些糖水盐水，也可以选择冬瓜，西瓜这一类的食物，如果是药物的话，临床比较多的就是氢氯噻嗪，或者说呋塞米这一类的药物来进行治疗效果更好一些。
三、葡萄利尿吗？葡萄是一种水果，这种水果是含有大量的水分，糖类还有维生素都是比较多的，适量的吃葡萄对于人体是有很多的好处，而且葡萄吃多了是有利尿的效果，因为葡萄糖中含有大量的葡萄糖和果糖，吃的过多就会产生渗透性利尿的效果，也会引起尿量增加。
四、利尿的食物有哪些，利尿通便的食物？利尿的食物，比如西瓜，芹菜，冬瓜，黄瓜等，含有丰富的膳食纤维，可以利尿通便，同时也需要多喝温开水，促进身体代谢，这样会增加排尿量。如果出现了泌尿系统感染，要遵医嘱服用相关药物进行治疗，同时也要注意饮食，避免吃一些辛辣的食物。
五、水利尿好吗？这个是因人而异的，对于正常人来说喝水肯定好，对于新陈代谢的排除，对于某些有些疾病的人来说喝水，搞好甚至严格控制水的摄入，比如脑水肿的病人心衰病人等等，需要控制水，还同时还需要利尿，促进水的排出，不能一概而论。保持良好的生活作息。
六、冬瓜利尿吗？冬瓜特别利尿，连皮一块吃，效果更明显。同时冬瓜还有减肥功能，清热解暑，功效特别多。冬瓜的营养价值特别高，特别适用于有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病人，不过要和其它食物搭配的食用，这要既可以治病，又有利于身体的营养吸收，但也要适量。
七、苦菜利尿吗？苦菜是有一定的清热解毒利湿利尿的功效的，所以是有利尿的效果的，如果平时的生活中发现自己有小便不利或者有浮肿等症状，那可以用苦菜来做食疗的，多吃清淡的食物，这段时间内不要劳累，注意多喝水勤排尿，多吃新鲜的蔬菜水果，对泌尿系有帮助的。
八、什么水果利尿消肿？很多水果都含水量很多，能起到利尿消肿的效果，比如最常见的西瓜、雪梨、苹果等食物就很好的帮助排尿消肿。特别是有泌尿系统感染疾病，出现尿频尿急，可多吃类似水果。当然病情严重的单纯吃水果很难治愈，这时候就可以用点消肿利尿的中成药治疗。
九、利尿食物有哪些？日常生活中有许多利尿食品，但应该注意的是，这些利尿食品对肾功能异常的患者效果不佳甚至无效。肾病患者不应轻易尝试，需要在专科医生的指导下进行药物治疗。最常见的利尿食品是冬瓜皮、红豆、绿豆、薏苡仁、黄瓜和西红柿。含糖量高的食品也有渗透利尿作用，如西瓜、含糖量高的饮料。
十、利尿消肿的食物？利尿消肿的食物比如：石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、薏仁等。另外红豆的主要功能包括补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等功能。黄瓜性凉，可以除湿利尿，解毒等。薏米能够利尿，清除体内毒素和多余的水分。
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