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凉拌苦菊的家常做法简单好吃,凉拌苦菊的做法简单又好吃

2024-10-26 08:16:15
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴.一、凉拌苦菊的做法?优质主料:苦菊辅料:花生1把调料:食盐1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小勺,鸡精1小勺,生抽1小勺,麻油做法1、准备好苦菊和花生米;大蒜去皮,切成蒜米。2、苦菊摘洗干净,切成段放在盘中;油炸花生米碾碎加入蒜

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴.

一、凉拌苦菊的做法?

优质

主料:苦菊

辅料:花生1把

调料:食盐1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小勺,鸡精1小勺,生抽1小勺,麻油

做法

1、准备好苦菊和花生米;大蒜去皮,切成蒜米。

2、苦菊摘洗干净,切成段放在盘中;油炸花生米碾碎加入蒜里。

3、加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精、麻油搅拌均匀成料汁;将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。

二、苦菊凉拌怎么做?凉拌苦菊的做法?

食材用料

苦菊 适量 、 花生米 适量 、 皮蛋 适量 、 大蒜 适量 、 洋葱 适量 、 干辣椒 适量 、 盐 适量 、 花椒 适量 、 酱油 适量 、 食用油 适量

做法步骤

步骤1/9

准备食材。

步骤2/9

将苦菊的根切掉,放入清水中浸泡五分钟,清洗干净控水备用。

步骤3/9

油烧制7-8成热关火,放入花生米,关火后放入花生米,花生米不容易糊,我认为花生米是这道菜的灵魂,特意买的红皮花生米,感觉比较有食欲,炸至不再有气泡产生时捞出控油备用。

步骤4/9

大蒜拍碎切末,干辣椒切成小段,皮蛋去皮,切成小丁,将洋葱切丝。

步骤5/9

控好水的苦菊切成段。

步骤6/9

另起锅放入少许的油,油热后放入几粒花椒爆香,爆出香味将花椒捞出,热油浇在辣椒和蒜末上面。

步骤7/9

再放入酱油、陈醋、盐、白糖,将料汁搅拌均匀。

步骤8/9

向苦菊中加入料汁、洋葱、皮蛋、还有灵魂花生米,用手抓拌均匀。

步骤9/9

可以吃了。

三、苦菊尖椒凉拌做法?

材料

主料:苦菊

辅料:花生1把

调料:食盐1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小勺,鸡精1小勺,生抽1小勺,麻油

做法

1、准备好苦菊和花生米;大蒜去皮,切成蒜米。

2、苦菊摘洗干净,切成段放在盘中;油炸花生米碾碎加入蒜里。

3、加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精、麻油搅拌均匀成料汁;将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。

四、苦菊香菜凉拌做法?

苦菊香菜的凉拌的做法,先把苦菊香菜洗好,切好放到碗里,主要是调好凉拌的汁,凉拌汁可以用酱油和醋,糖,然后你可以在锅里煎上花椒油,还放点辣椒油,香油,然后调到一块儿,往苦菊香菜,上面一浇,就可以了

五、蜂蜜苦菊凉拌做法?

苦菊洗好,用盐,醋,蜂蜜,麻油凉拌即可

六、苦菊凉拌做法黄磊

苦菊凉拌的做法

【主要食材】:苦菊,鸡蛋,黄瓜,红辣椒,蒜,葱

【调料】:醋,生抽,蚝油,盐,十三香,鸡精,白糖,香油

【具体制作步骤】:

第一步:处理苦菊

首先将苦菊掰成小朵,放水里面洗一下,洗干净控水备用

第二步:处理配菜

准备一根黄瓜,先将黄瓜拍扁,再切成段;半个红辣椒配色,切成丝;碗中打入三个鸡蛋,用筷子打散备用

第三步:摊鸡蛋饼

平底锅倒入油,油热倒入鸡蛋液,摊成圆饼,定型给它翻面,关火将鸡蛋饼晾凉

第四步:调料汁

下面开始调个料汁,将大蒜拍扁剁成末,将葱白斜刀切成丝,放两勺醋,一勺生抽,一勺蚝油,一勺盐,少量十三香,少量鸡精,来点白糖提鲜,最后倒上香油,倒适量清水,搅拌均匀备用

第五步:凉拌苦菊

鸡蛋饼晾凉,然后将鸡蛋饼卷起来,然后将鸡蛋饼切成条,放到盆里面,淋入调好的料汁,喜欢吃辣的可以放点辣椒油,搅拌均匀就可以了

七、秋葵苦菊凉拌做法?

食材:

秋葵300克、苦菊100克、蒜3瓣、小米辣3个,生抽、蚝油、盐、白糖、香油,制作方法也很简单。

做法步骤:

第一步:取一盆清水,加入少许盐,将秋葵放里面泡10分钟,主要是泡秋葵表面的绒毛,然后用手将秋葵清洗干净;苦菊清洗干净。

第二步:锅中加入清水,放入适量食用盐和食用油,水开后,放入秋葵焯水2分钟,加入食用盐和食用油能保证秋葵的翠绿。

第三步:取一碗,放入生抽、蚝油、白糖、盐、小米辣、蒜末、香油。

第四步:将焯好的秋葵和苦菊装盘,将调好的汁,均匀的泼到食材上,这道美味的凉拌秋葵苦菊就做好了。

八、苦菊蕨菜凉拌做法?

1.洗干净处理好苦菊蕨菜,切成适量长度

2.水开下锅焯水1分钟捞出,过凉水备用

3.加入盐,味精,生抽,醋,蒜泥,香油,辣椒,耗油,香菜碎搅拌均匀

九、苦菊肉丝凉拌做法?

原料

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苦苣 (200克)

猪瘦肉 (150克)

花椒 适量

精盐 适量

味精 适量

酱油 适量

香油 适量

色拉油 适量

1/苦苣去根,取嫩苦苣叶,洗净,切成段。

2/放入碗中,加上少许精盐拌匀;稍腌,再用清水洗净、沥水。

3/锅置火上烧热,放入花椒干炒至熟,取出用擀面杖压成粉。

4/猪瘦肉剔去筋膜,洗涤整理干净,沥去水分。

5/放在案板上,先片成薄片,再切成5厘米的长丝。

6/净锅置火烧热。加入色拉油烧至六成热。

7/放入猪肉丝,用中小火炒出水分。

8/加入少许酱油,翻炒熟,出锅晾凉。

9/把苦苣段,猪肉丝放入容器内。加入精盐,味精,酱油拌匀。

10/放在盘内,撒上炒好的花椒粉,淋上香油即成。

11.美味又好吃的苦菊肉丝凉拌做法完成开吃了。

十、柠檬苦菊凉拌做法?

原料

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苦菊 (一把)

鸭舌 (12个)

香油 (1勺)

白醋 (1勺)

百香果 2个

白糖 1勺

生抽 1勺

柠檬 4片

1/把鸭舌解冻洗净,准备一把苦菊

2/洗净的鸭舌放入水中煮熟,15分钟为宜,同时将苦菊浸泡洗净

3/准备两个百香果和一个柠檬

4/将百香果的果肉挖出放入碗中,柠檬切四片下来,各自再对半切开

5/一勺酱油放入调料碗中

6/再加一勺糖,喜欢酸一点还可以再加点白醋,味道自己把握,喜欢甜多加点糖,喜欢酸多加点醋

7/将煮好的鸭舌捞出晾干,洗净的苦菊切好

8/鸭舌、苦菊、柠檬片、调料汁,拌匀

9/最后再加上一小勺香油就OK

10/美味又好吃的柠檬苦菊凉拌做法完成开吃了。

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