气血不足或者肾虚吃什么，气血不足肾虚脾虚吃什么食物

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一、气血不足食补吃什么？

气血不足指的是气和血都虚。常被人称为气血两虚，一般会出现的症状有乏力，气短，面色苍白，失眠心悸等。治疗时应当选择补气养血的食物或者药物。

举措建议

气血不足时建议选择中医中药来进行身体调理。另外饮食疗法也比较重要。饮食中可以使用一些党参，大枣，枸杞，红枣，乌鸡，桂圆，山药，阿胶等，食补的效果非常好。

二、气血不足肾虚脾虚吃什么药？

气血不足，脾肾亏虚的患者可能会表现为一些手脚冰凉，失眠多梦，精神倦怠。属于是临床上常见的虚弱性疾病，通常来说发病的话，可以试着服用一些补气养血的中药调理一下看看。比如说补中益气丸或者说是人参健脾丸。症状比较严重的话，需要服用一些中药汤剂调理。

三、脾虚导致湿热还有气血不足？

脾虚导致湿热还有气血不足通过中药治疗都能取得良好的效果。脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。可口服药物进行治疗。在饮食上注意摄入补脾益气、醒脾开胃消食的食品。

四、脾虚，气血不足，湿气重，该如何调理？

脾虚，气血不足，湿气重，要调理体内湿气重，首先是要健脾胃，可以口服中成药治疗，比如藿香正气水、参苓健脾胃颗粒，这些补气健脾、燥湿的药物。平时可以喝红豆、薏米熬粥进行调理，当然最重要的还是要多加运动，保持一定的运动量，将体内的湿气排出去。

五、女人气血不足吃什么药好？

女人气血不足最直接的体现就是面色苍白，建议先通过食疗再考虑中药，食疗可以多吃红枣、桂圆，苹果，前两种食材滋阴补血，而苹果则含有丰富的铁元素帮助造血。另外还可以多吃菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等食物，以上都是补气养血的好食物。中药则包括当归、川芎、桃仁、党参、丹参、黄芪、红花、熟地、何首乌、月季花、玫瑰花、枸杞子、山药、阿胶等，在具体治疗时可以根据实际情况选用合适的药物剂量组方使用。

六、食补气血吃什么最好？

气血亏虚的患者如果说想要通过饮食调理的话，那么可以试着应用一些黄芪枸杞山药之类的中药进行泡水喝。平时尽量少吃一些寒凉的食物，症状比较严重的话，最好服用一些补气养血的食物，比如说人参归脾丸，补中益气丸或者说是八珍丸之类的。

七、气血不足吃什么食物？

多吃南瓜，红枣，黑豆，红糖，菠菜，龙眼，猪肝，阿胶等食物，可以吃柑橘，猕猴桃，大枣，核桃仁，葡萄干，香蕉，苹果等水果，可以去正规医院，在医生的指导下用滋补气血的中药进行调理，平时要注意休息，避免熬夜劳累，养成良好的生活作息习惯。

八、气血不足吃什么药？

气血不足为虚证虚则补之，实则泻之。脾胃为气血生化之源，在治疗上以补益气血，健脾胃为主。常用的中成药有八珍丸，健脾生血颗粒，归脾丸，复方阿胶浆，气血双补口服液等。同时可以配合食疗的方法，多吃一些具有补气血的食物，如大枣，桂圆乌，猪肝，瘦肉等。

九、气血不足如何调理吃什么？

气血不足一般是由于饮食营养不好或体质原因引起的，比如慢性疾病，大病等导致的。妇女产后也会引起气血不足的。药物上可以选择益气养血口服液或八珍胶囊，当归黄芪汤等。饮食上注意多吃高蛋白食物和瘦肉牛奶的。荤素搭配，饮食保持情绪愉快，不要熬夜

十、气血不足吃什么药好？

气血不足可以通过适当的食物和药物补充气血,，一些常见的食物也是中药,对于一般气血虚弱的患者，建议药食兼用，如鸽汤、红枣、红枣粥、红枣饼、红枣汤、黄芪红烧乌骨鸡、当归生姜羊肉汤、党参红烧鸭等。益气养血的中药有很多，如人参、黄芪、白术、当归、鸡血藤、阿胶、大枣、甘草等。可通过煎煮适量的单味药或多味药或熬汤服用。

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