香芋蒸排骨好吃还是腐竹蒸排骨,小米蒸排骨香芋蒸排骨
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴.
一、香芋蒸排骨热量?香芋蒸排骨的热量相对较低。1. 香芋是一种低热量、高纤维、含有多种维生素的蔬菜,在蒸排骨的过程中,香芋作为排骨的搭配菜肴,可以增加香气,提升口感,但不会对热量造成太大影响。2. 排骨是一种高蛋白、高热量的食物,但是在蒸的过程中,由于没有添加额外的油脂等高热量的调味品,因此蒸出来的排骨热量相对较低。此外,蒸排骨的做法也比较健康,不会产生过多的热量,更有利于健康饮食。综合来看,香芋蒸排骨的热量适中,可以作为一道低热量、高营养、健康美食来享用。
二、湘菜香辣蒸排骨做法?用料
排骨 500克生抽 适量盐 适量料酒 适量蒜 1头姜 适量香葱 适量十三香 适量金针菇 适量
蒸排骨(超简单易做)的做法步骤
步骤 1
1.洗排骨:把排骨剁成小块儿,清水泡15分钟。一定要提前泡至少15分钟,因为有血水,要不蒸完会发现菜里有血条(你懂的)。泡过后冲洗两遍备用
步骤 2
2.初步腌制:洗好的排骨加入适量盐、十三香、料酒、生抽,拌匀。放旁边腌制15分钟
步骤 3
3.加料腌制:把蒜、姜切碎,入蒜臼,加少量盐,捣成泥。加入初步腌制的排骨中,抓匀,腌制5分钟。这一步主要是取蒜和姜的汁,如果没有蒜臼,那就切的尽量碎点。蒜和姜最好是新下来的,或者饱满多汁的,这样出来的味道才好。
步骤 4
4.铺盘:把金针菇去根洗净,均匀铺在盘子上做底。也可以用香菇,切片铺底,这个看个人爱好了,做出来都好吃的。只是金针菇省事一些。
步骤 5
5.上锅:把腌好的排骨码入盘子,汤汁一块儿倒进去。上蒸锅,开火,蒸50分钟。
步骤 6
6.出锅:蒸好,撒上葱花装饰,盖上锅盖焖2分钟,让葱花入味。然后就可以吃了。
三、香芋蒸排骨选什么排骨?猪小排
1.准备好所需材料,排骨切块反复冲洗干净备用,香芋切成3厘米见方的块状。
2. 排骨用清水浸泡1小时,中间换两次水,捞出沥干水分。
3. 排骨加姜丝、胡椒粉、盐、糖、料酒拌匀腌10分钟。
4. 蒜瓣切碎末放入碗中,再加些切碎的豆豉。
5. 往蒜末上淋一大勺热油激出香味。
6. 接着在蒜末里再加入2汤匙生抽、1汤匙蚝油拌匀。
7. 将拌好的蒜末酱倒入排骨上拌匀腌15分钟。
8. 再加一勺淀粉拌匀。
9. 香芋块铺在盘子底部,排骨铺在香芋块上面。
10. 蒸45分钟,蒸好后点撒葱花或香菜、小米辣,趁热开吃吧。
四、香芋蒸排骨的做法?香芋蒸排骨是一道口感软糯、香气扑鼻的传统家常菜肴,做法如下:
所需食材:
- 猪肋排 500克
- 草莓香芋 1根
- 小葱 适量
- 姜片 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 蚝油 适量
- 淀粉 适量
步骤:
1. 猪肋排先用流水洗净,然后用刀划几刀,这样可以让调料更好的渗透。加入一小勺盐,适量料酒,搅匀,腌制大约 20-30 分钟。
2. 草莓香芋用清水洗净,去皮、切成薄片后,上面再切几个花刀。
3. 小葱切段,姜片切成片。
4. 将已经腌好的猪肋排放到蒸盘里,再摆上切好的香芋片。
5. 肉和香芋上撒上一些盐、生抽和蚝油。
6. 最后再加上少许擀过的生粉,撒上切好的葱和姜。
7. 然后在水蒸锅中放入肉和香芋,高火蒸大约 15-20 分钟(时间根据肉的大小来定),直到熟透即可。
8. 关火后,将锅盖打开 让盘子里面的汤汁水分蒸发干就可以开吃啦。
小提示:
1.腌制时间不要太长,最好是从冰箱中取出来 30 分钟后再进行腌制,这样肉会更入味。
2. 如果你不能忍受生姜的味道,也可以把姜片去掉,只留下香味即可。
五、香芋南瓜蒸排骨做法?香芋南瓜蒸排骨是一道口感细腻,味道香甜的传统菜肴。下面是一个简单的做法:
材料:
- 排骨:500克
- 香芋:250克
- 南瓜:250克
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 米醋:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备工作:
- 将排骨切成块,放入锅中焯水煮片刻,捞出漂洗干净。
- 香芋去皮切块,南瓜去皮去籽切块。
2. 腌制排骨:
- 在一个大碗中放入腌料:姜片、料酒、盐、生抽和米醋。
- 将焯水过的排骨放入碗中,搅拌均匀,保持腌制约15分钟。
3. 准备蒸锅:
- 将蒸锅加热至水开。
- 取一个适合蒸锅大小的盘子或碟子,底部涂上少许食用油以防粘。
4. 排骨蒸煮:
- 将腌制好的排骨均匀地放入蒸盘中。
- 放入香芋和南瓜块,摆放整齐。
- 将蒸盘放入已经加热好的蒸锅中,盖上锅盖开始蒸煮。
- 大火蒸煮30-40分钟,直到排骨变熟软。
5. 完成:
- 蒸好的香芋南瓜蒸排骨出锅即可食用。
- 可以根据个人口味调整调料的用量,并根据喜好添加一些葱花或者其他配菜作为装饰。
这是一个简单的香芋南瓜蒸排骨的做法,您可以根据个人口味进行调整。祝您做出美味可口的香芋南瓜蒸排骨!如有其他问题,请随时向我提问。
六、怎样做香芋蒸排骨?香芋蒸排骨的做法
1.准备材料
2.准备辅料
3.把排骨洗净用辅料和料酒抓匀腌制十五分钟
4.香芋切块铺在蒸碗底下
5.把腌制好的排骨铺在香芋上
6.蒸锅放水大火蒸二十五分钟
7.蒸好的香芋排骨拿出来用盘子倒扣即可
七、香芋蒸排骨,怎么做?食材准备
排骨1斤,香菇6朵,芋头,梅干菜50克,姜一块红糖少许,蚝油适量,盐,白胡椒粉,生粉少许
方法步骤
1将排骨斩成小块用清水泡出血水,然后加入姜红糖,蚝油,白胡椒粉和生粉拌匀腌一会
2香菇切块,芋头也切成滚刀块,梅干菜洗净,然后将香菇和梅干菜放入排骨中拌匀:
3取容器底部放上芋头块,然后将排骨倒在上面放入开水蒸锅中蒸半小时;
4、取出后撒些葱花即可
八、如何做香芋蒸排骨?下面是制作香芋蒸排骨的简单步骤:
材料:
- 排骨500克
- 香芋300克
- 姜片适量
- 蒸肉调料粉适量(可根据个人口味添加)
- 生抽1汤匙
- 料酒1汤匙
- 盐适量
步骤:
1. 将排骨剁成小块,用盐、生抽和料酒腌制15-20分钟,使其入味。
2. 香芋去皮切成小块,放入清水中浸泡,以防止变色。
3. 准备一个蒸锅或蒸饭器,加适量清水并加热至水开。
4. 将腌制好的排骨均匀铺在蒸盘上,撒上姜片。
5. 把香芋块放在排骨上方,使它们均匀分布。
6. 撒上蒸肉调料粉,并根据个人口味调整调料的用量。
7. 将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸约30-40分钟,或直到排骨熟透、香芋软烂。
8. 完成后,将蒸好的香芋蒸排骨取出,撒上适量盐进行调味。
9. 可根据个人喜好加入蒜蓉、香菜等作为配料。
现在,您可以品尝美味的香芋蒸排骨了!享受烹饪的乐趣和美食的口感吧!
九、香芋蒸排骨的家常做法?食材:排骨 400克,芋头500克,大葱 2根,豆瓣酱 2勺,生姜 一个。
制作方法:
1.将排骨放入烧开的清水里焯水一分钟,捞起。
2.将锅洗净,将水烧干,放入适量植物油,烧至7成热。
3.放入豆瓣酱翻炒均匀。再放入洗净拍碎的生姜炒香。
4.将排骨放入锅里翻炒均匀。
5.将入适量清水,水位刚好将排骨完全淹没为准,放入适量盐。
6.大火烧开,转小火烧制
7.烧排骨的时候,将芋头洗净,去皮,再放入清水里,加入少许白醋。这样可以防止芋头变黑。
8.排骨烧20分钟后,将芋头切成滚刀放入锅里,继续中火烧制。
9.烧至芋头用筷子一戳就穿,放入洗净切碎的葱花,再放入适量味精翻匀起锅。
十、湖南香芋蒸排骨的做法?一、原料 :仔排150克、荔浦香芋350克
二、调料 :盐5克、盐焗鸡粉3克、嫩肉粉3克、生粉3克、香芋粉10克、鸡汤100克、猪油50克、葱花3克
三、做法 :
1、将仔排切成2厘米长的段,冲水洗净后加盐、盐焗鸡粉、嫩肉粉、生粉进行腌制。
2、将荔浦香芋去皮,切成2厘米长宽的菱形块,加香芋粉、鸡汤、猪油拌匀,放入碗中。
3、将腌制好的排骨放在芋头上,上蒸笼蒸1小时出锅,撒上葱花即可上桌。
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