炒饭配什么菜炒好吃，铁板炒饭和铁锅炒饭哪个好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

如果说炒饭用什么配菜好看，我觉得米饭里首先要加入些肉类，做到荤素搭配，使营养更加丰富，例如烤肠，腊肠，虾仁等，把它们要改刀切成小丁再加入米饭里比较好，也可以添加自己喜欢的蔬菜，颜色最好能够交错开，这样炒好的米饭才会更好看，让人有食欲。

炒饭标配是鸡蛋，俗称蛋炒饭。其次可以和榨菜肉末炒，还可以和黄瓜丁，青豆加火腿炒，可以和外婆菜加瘦肉炒，可以和腌菜豆芽炒，可以和韭菜白菜炒，可以和酸坛菜肉末炒，可以和腊肉土豆丁和胡萝卜丁炒，可以用酸菜(本地特产)炒，可以用葱花炒等。

早餐吃炒饭不是一个很好的选择。 1. 炒饭通常会加入很多的油脂和盐，这样容易导致过多的热量和盐分的摄入，会对身体健康造成不好的影响。2. 炒饭是用米饭炒制而成，米饭煮熟后的淀粉质会变成不易消化的抗性淀粉，不利于身体吸收。3. 作为早餐，炒饭的热量和营养并不足够，会影响到人们工作和学习时精力的发挥。 比起炒饭，早餐应该选择一些更健康、营养、口感好的食品，例如：全麦面包、鸡蛋、牛奶、酸奶、水果、蔬菜等。这样才能够为我们的身体提供足够的能量和营养，保持健康的生活方式。

不知道你是自己吃了，还是配外卖？我个人觉得要方便、美味、营养、美观。蛋炒饭比较油腻），小菜就要配爽口的，推荐以下搭配：

蛋炒饭：有白色的米饭、黄色的鸡蛋、和绿色的小葱，有鸡蛋和米饭的营养，口感较油腻。

酸辣大白菜：有白色的菜梗、翠绿的叶子、红色的干辣椒。不仅有泡菜的爽脆，还有新鲜蔬菜的丰富维生素。

告诉女生，蛋炒饭的量不多的情况下，这个搭配不会涨胖的。

答案：

蛋炒饭可以配番茄汤。

原因：

番茄汤的酸甜口感可以中和蛋炒饭的油腻感，同时也能增加食欲。

此外，番茄汤中的番茄和洋葱等蔬菜也能为身体提供营养。

内容延伸：

除了番茄汤，蛋炒饭还可以搭配其他汤品，比如酸辣汤、紫菜蛋花汤等。

不过需要注意的是，汤品的口味和蛋炒饭的口味要相互搭配，才能达到更好的味觉体验。

操作步骤：

1.准备番茄、洋葱、盐、糖等材料。

2.将番茄和洋葱切成小块，放入锅中煮熟。

3.加入适量的水，煮沸后加入盐和糖调味。

4.最后用搅拌器将汤打成细腻的汁，即可搭配蛋炒饭食用。

我个人觉得炒饭配可乐好，吃两口饭再喝一口可乐真的好爽啊，碳酸饮料喝过后总让人觉得很愉悦，炒饭呢又是那么香喷喷的，酱油炒饭配可乐，绝对是人间美味，吃够了山珍海味，可以试一试这个搭配，绝对不会后悔的，炒饭特别治饿，饿的时候吃会更香，再来一口可乐，真的是灵魂搭配

很多人爱吃泡菜炒米饭，还有人用泡菜、肉丝炒米饭。这时候可以配一些清淡些的汤，比如：玉米面汤，豆汁，粥，菠菜叶面汤。也可以冲一碗鸡蛋茶少少放一点香油，快捷清香爽口。

我个人很随便在家里如果有煮饭过多留下的剩饭，我一般搞下蛋炒饭，有菜的话最好炒个丝瓜或茄子。这样有些菜汁容易下饭，因为炒出来的饭可能很硬。再配上好下饭的菜，而且菜里面又有点汤汁，真的是绝配。炒饭干燥老吃干饭不配菜胃肯定是受不了的，容易引起消化不良。

懒人福音！用家里现有的食材做炒饭✌️用咸菜取代榨菜，第一次尝试，口感不错！

用料

咸菜 适量

鸡蛋 1个

米饭 适量

油 适量

盐 少量

胡萝卜 半棵

青椒 一只

小葱 两撮

步骤 1

食材准备，胡萝卜 青椒 鸡蛋 小葱 咸菜

步骤 2

全部切碎备用。没有胡萝卜可以用火腿，这样配色好看，但是从健康角度，不建议加火腿，蔬菜为宜。

步骤 3

米饭适量，建议隔夜饭，这样炒出来粒粒分开口感好。新煮的米要放凉，比较黏 容易成团……

步骤 4

分别加入胡萝卜 青椒和鸡蛋翻炒，建议是不粘锅为宜，也可以先炒鸡蛋，看个人喜好决定。

步骤 5

因为米饭是现煮的，所以很粘，翻炒比较费事。

步骤 6

翻炒均匀后加入咸菜，量少的话可以适当加盐，出锅前撒入葱花沫。

早餐做蛋炒饭，我个人认为可以把蛋炒饭做的配料更丰富，颜色多样，让人一看更有食欲，我相信小孩子一定会喜欢的，如果只是米饭加鸡蛋，未免有些单调，时间长了，小孩子会慢慢不喜欢的。比如蛋炒饭里面可以加入火腿丁、猪肉碎、鸡肉碎、胡罗卜丁、猪肉松、芹菜丁、卷心菜碎、干豆腐丁等等。

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