玉竹饮的做法，早餐银耳雪梨的做法大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

以下是几种早餐食谱的家常做法：

1. 煎蛋三明治

材料：

2片面包、1个鸡蛋、1片火腿、适量黄油、适量盐、适量黑胡椒粉、适量番茄酱

做法：

1）将面包片烤至微黄色。

2）在平底锅中加入适量黄油，热锅后加入鸡蛋，用铲子将鸡蛋煎成饼状。

3）将火腿片放在鸡蛋上，翻折成三明治状。

4）在三明治上涂上番茄酱，撒上适量盐和黑胡椒粉，即可享用。

2. 燕麦牛奶果仁麦片

材料：

1杯燕麦片、2杯牛奶、适量蜂蜜、适量果仁

做法：

1）将燕麦片和牛奶放入锅中，用中火加热至沸腾。

2）将火调至小火，继续煮5-10分钟，直至燕麦变软，牛奶被吸收。

3）将燕麦倒入碗中，撒上适量果仁和蜂蜜，即可食用。

3. 香蕉蛋糕

材料：

1个香蕉、2个鸡蛋、适量牛奶、适量面粉、适量白糖、适量泡打粉

做法：

1）将香蕉压成泥状。

2）将鸡蛋和白糖打散，加入香蕉泥中，搅拌均匀。

3）加入适量牛奶，再加入面粉和泡打粉，搅拌至面糊稠密。

4）将面糊倒入预热后的平底锅中，用中小火煎至两面金黄即可。

以上是几种简单易做的早餐食谱，可以根据自己的口味和喜好进行调整。

一斤茶叶加上二十克白砂糖，二十克白砂糖，二十克玉米粉，二十克茶叶，二十克开水，：干茶叶分四层，一层是发酵，一层是蒸气，还有一层是压缩、烘干。

不一会儿，干茶叶都泡好了，接着把茶叶拿到锅里，再把锅放到火上，烧干茶叶，过一会儿，把茶叶放在杯子里，加上一点开水，把茶叶泡好，再把茶叶放到碗里，把开水倒进碗里，开始发酵，过一会儿，就可以喝了。只要你把茶叶泡好，就可以喝了。

豆浆机南瓜饮的做法 在家中用豆浆机制作南瓜汁时，除了要准备好豆浆机以外，还需要两百五十克南瓜和二百五十克的牛奶以及五十克大米。 豆浆机南瓜汁的制作步骤 1、把准备好的大米放在清水中浸泡半小时左右，把准备好的南瓜去掉外皮和籽，洗净以后切成块状备用。

 2、把浸泡好的大米和处理好的南瓜与牛奶全部放入到豆浆机中，再加入开水到豆浆机的固定水位线上，盖好豆浆机的盖子。

 3、过五分钟以后插上电源，把豆浆机的键选择在五谷豆浆那个位置，然后让它开始工作，等豆浆机停止工作以后，自制的南瓜汁也就做好了，可以取出倒入杯子饮用，那种香浓软糯的感觉会让人们特别喜欢。

 4、用豆浆机制作南瓜汁时，开机前用开水浸泡的五分钟一定不能省去，不然制成的南瓜汁粘稠度不够，影响口感。如果比较喜欢甜食，还可以在制好以后加入少量的白糖进行调味。

药膳配方

麦芽30克 白糖20克。

制作方法

1．把麦芽洗净，除去杂质，放入炖杯内，加水250毫升。

2．把炖杯置武火烧沸，再用文火炮煮25分钟，除去麦芽，过滤，加入白糖拌匀即成。

食用方法

代茶饮用。

功能效用

和胃，导滞。用于慢性肝炎，消化不良的患者饮用。

时间：30分钟

食材清单

乌梅 16枚 、 陈皮 30克 、 丁香 2粒 、 玫瑰茄 4朵 、 甘草 5克 、 冰糖 100克 、 水 5斤 、 桂花 2汤匙

烹饪步骤

1/4

除了冰糖的所有材料用水洗一下浮土；

2/4

放到水里浸泡1小时；

3/4

把陈皮捞出，把皮里面泡起来的白色的瓤子刮干净，不然煮出来的水会苦涩；

4/4

大火烧开，关成小火煮40分钟时，把冰糖放进去（喜欢喝甜的可以再多放一点冰糖），再煮15分钟，撒上干桂花，盖盖儿关火，闷十分钟即可。

材料

干燕窝 5克

做法

干燕窝置于碗碟中，加入纯净水，水没过燕窝 2-3小时后开始挑毛，将细小的绒毛和杂质挑出 换水再泡1小时，沥干放入隔水炖盅，同样加入纯净水，水量没过燕窝3厘米左右都可以 45分钟后出锅就可以开吃啦，如果一次吃不完可以放在冰箱，七天内吃完

食材用料

玉米粒150g 糯米20g 小米20g 冰糖10g 牛奶30毫升

方法/步骤

清洗原料

剥下玉米粒，清洗干净，在碗中放入一勺糯米、两勺小米，淘洗干净。

放入破壁机

在破壁机中加入玉米粒、糯米、小米，加入冰糖、牛奶、清水。

按下豆浆键

破壁机选择豆浆键，打好后过滤玉米皮，玉米汁就做好了。

材料：

500克妃子笑荔枝

500毫升清泉水

50克冰糖

50ml桂花酒

步骤：

将荔枝用清水冲洗干净，去掉核，放入容器中。

在清泉水中煮沸，加入荔枝，再次煮沸后转小火煮10分钟。

加入冰糖，搅拌均匀，继续煮10-15分钟，直到冰糖融化。

加入桂花酒，搅拌均匀，继续煮5-10分钟，直到酒的味道挥发。

将荔枝和酒后的混合物倒入一个瓶子中，密封放入冰箱中，冷藏1-2小时，最好夜晚放置，味道更浓郁。

这样制作出来的妃子笑饮品非常甜美，非常适合在夏日享用。

 1、陈皮洗净后浸泡半小时,开大火煮沸,冷却备用; 

2、凤凰单丛冲水后浸泡20秒左右,把第一泡茶水倒掉; 

3、接着再次冲泡,静置四五分钟,滤出茶汤;

 4、杯中加入糖桂花、蜂蜜,倒入乌龙茶汤、陈皮水冲调,点一些秋梨膏,搅拌均匀,撒上干桂花即可。

1 麦片早餐冲饮即食需要用热水冲泡，比较简便快捷。2 因为麦片早餐已经事先加工烘烤过，可以直接食用，但需要用热水将麦片泡软，以充分发挥其营养。3 在冲泡麦片早餐的时候，可以加入一些牛奶、蜂蜜、水果等配料，增加其口感和营养价值。同时，也可以根据个人口味和健康需求，适量调整配料的种类和用量。

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