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豆芽炖鱼家常做法,酸菜豆芽鱼的家常做法

2023-08-29 14:18:05
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。豆芽跟鱼怎么做好吃豆芽跟鱼是一道经典的汉族家常菜,豆芽爽脆爽口,鱼肉鲜美可口,这道菜口感丰富,搭配合理,适合家庭聚餐和朋友聚会。如何选择食材选豆芽要选新鲜且没有烂根的,豆芽顶部的小叶子应该绿油油的,如果叶子发黄或者有黑斑点的话就不能选。鱼的话可以选择草

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。豆芽跟鱼怎么做好吃

豆芽跟鱼是一道经典的汉族家常菜,豆芽爽脆爽口,鱼肉鲜美可口,这道菜口感丰富,搭配合理,适合家庭聚餐和朋友聚会。

如何选择食材

选豆芽要选新鲜且没有烂根的,豆芽顶部的小叶子应该绿油油的,如果叶子发黄或者有黑斑点的话就不能选。鱼的话可以选择草鱼、鲢鱼等白肉鱼,挑选新鲜活泼的鱼,鱼皮白亮,眼珠饱满明亮,雌雄鱼的身体应该有一定弹性。

如何处理豆芽

豆芽用水冲洗干净后,去掉根部,然后焯水,热水不要太多,只要能把豆芽弄软就可以。煮大概1分钟后捞出来泡冷水,这样能让豆芽更加爽脆。

如何处理鱼

先去掉鱼鳞,一定要耐心一点,刮得干干净净,这样煮出来的鱼才会更加好吃。然后把鱼洗净,用油腌制10-15分钟后,放入油锅中煎熟。

如何烹饪豆芽跟鱼

首先在滚烫的油中加入葱姜蒜爆香,炒好后加入适量的盐、酱油、鸡精和水,煮开后放入油煎好的鱼,煮10分钟后再放入焯好水的豆芽,再煮2-3分钟即可。

如何搭配食材

豆芽和鱼的口感都比较清淡,所以加些姜、蒜、葱、酱油之类的调料会让菜品更具味道。此外,最好搭配米饭食用,米饭可以中和酱油等调料的咸味,也能让菜品更加美味。

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