山稔子煲汤的做法，山稔子的功效与作用

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山稔子类别：药食两用

山稔子别名：桃娘、稔子、桃金娘、豆稔干

山稔子用量：内服：煎汤，2～5钱(鲜者1～2两)；或浸酒。外用：烧存性研末调敷。

山稔子的做法：

山稔子塘虱鱼煲，山稔子煲塘虱鱼

山稔子原料介绍：

山稔子为桃金娘科植物桃金娘的果实。桃金娘小灌木，高1～2米。其浆果球形，直径可达1.4厘米，熟时暗紫色。花期5～7月。果期7～9月。生于丘陵及旷野间。分布广东、广西、台湾、福建、云南、贵州、湖南等地。秋季

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干燥的果实呈长圆球形，一端稍尖，径约1厘米。外表土黄色或暗绿褐色。质较硬，顶端有宿存萼片5枚及花柱之残迹。内有种子多数，黄白色，扁平。味淡微甜，气微香。以个大、无虫蛀、干燥者为佳。

山稔子营养分析：

桃金娘果含黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸、糖类等。

山稔子适用人群：

大便秘结者忌服。

山稔子制作提示：

1、治孕妇贫血，病后体虚，神经衰弱：岗?干果三至五钱。水煎服。

2、治劳伤咳血：桃金娘干果浸人尿二星期，晒干，新瓦上煅存性，研细末。每次三钱，日二次，童便冲服。

3、治鼻血：山稔子干五钱，塘虱鱼二条。以清水三碗，煎至大半碗，服之。

4、治便血：山稔子干半两。水二碗，煎至八分服，日一次，连服数次。

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