柑橘果蝇最有效的消灭方法，柑杞的拼音
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。柑杞类别：药食两用柑杞的做法：天麻补脑汤柑杞营养成分：能量：258千卡蛋白质：13.9克脂肪：1.5克碳水化合物：64.1克叶酸：0微克膳食纤维：16.9克胆固
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。
柑杞类别：药食两用
柑杞的做法：
天麻补脑汤
柑杞营养成分：
| 能量：258千卡 | 蛋白质：13.9克 | 脂肪：1.5克 | 碳水化合物：64.1克 |
| 叶酸：0微克 | 膳食纤维：16.9克 | 胆固醇：0毫克 | 维生素A：1625微克 |
| 维生素B6：0毫克 | 维生素B12：0微克 | 维生素C：48毫克 | 维生素D：0微克 |
| 维生素E：1.86毫克 | 维生素K：0微克 | 胡萝卜素：9750微克 | 泛酸：0毫克 |
| 核黄素：0.46毫克 | 硫胺素：0.35毫克 | 生物素：0微克 | 烟酸：4毫克 |
| 钙：60毫克 | 磷：209毫克 | 钾：434毫克 | 钠：252.1毫克 |
| 碘：0微克 | 镁：96毫克 | 铁：5.4毫克 | 锌：1.48毫克 |
| 硒：13.25微克 | 铜：0.98毫克 | 锰：0.87毫克 |
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