粗盐，粗盐包热敷的功效和作用

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粗盐类别：调味品

粗盐别名：天然盐

粗盐的做法：

卤鸭肫肝，盐焗仔鸡，白水羊头，东江盐焗鸡，镇江肴肉，油爆里脊丁，软兜长鱼，胡椒炖猪肚，酱南瓜，凉拌桔梗根，红曲炖爪尖，腌芥菜缨，盐渍芦荟花，侉炖驼峰，四川泡菜，炸麻雀

粗盐原料介绍：

粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从而令肌肤得以更新。

粗盐营养分析：

1粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质；

2用来清洗创伤可以防止感染；

3撒在食物上可以短期保鲜，用来腌制食物还能防变质。

粗盐营养成分：

能量：11千卡	蛋白质：0.1克	脂肪：0克	碳水化合物：2.7克
叶酸：0微克	膳食纤维：0克	胆固醇：0毫克	维生素A：0微克
维生素B6：0毫克	维生素B12：0微克	维生素C：0毫克	维生素D：0微克
维生素E：0毫克	维生素K：0微克	胡萝卜素：0微克	泛酸：0毫克
核黄素：0毫克	硫胺素：0毫克	生物素：0微克	烟酸：0毫克
钙：552毫克	磷：0毫克	钾：192毫克	钠：92768毫克
碘：0微克	镁：463毫克	铁：25.4毫克	锌：0.65毫克
硒：0.3微克	铜：0.38毫克	锰：0.56毫克

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