月子青菜瘦肉粥的做法，青菜瘦肉粥电饭煲做法

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青菜瘦肉粥是一道营养健康的粥品，适合各个年龄段的人食用。但是，如何煮出好吃的青菜瘦肉粥呢？以下是几个问题和建议。

首选嫩绿色的叶菜类，例如菠菜、空心菜、芥蓝等，这些菜不仅口感好，而且富含维生素和矿物质。

建议选择瘦肉比较薄的部位，例如瘦肉片、里脊肉等，这些肉质细嫩，容易熟透，而且比较容易消化吸收。

首先，煮粥的时候可以多加一些米，使得粥更加浓稠细腻。其次，可以根据口味加入一些调味料，例如盐、味精、生姜等，可根据个人口感自行调整。

将洗净的米和肉放入锅内，加入足够的清水，再放入切碎的青菜，然后煮沸后转慢火煮30-60分钟即可。建议煮的时间越长，粥越稠，口感越好。

建议可以在煮粥的时候加入一些配菜，例如鸡蛋、豆腐等，增加粥的营养价值和口感。此外，也可以适量加入一些瘦肉丝或者其他蔬菜，为粥增添多样化的口味。

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