感冒可以吃西洋参片吗，感冒可以喝西洋参桂圆泡水吗

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许多人觉得感冒发烧需要吃些滋补品补一补，比如西洋参茶，那麼发烧感冒可以吃高丽参吗？高丽参性凉，味甘有点苦，可补气血滋阴，那麼合适发烧感冒患者服用吗？

发烧感冒可以吃高丽参吗

发烧感冒归属于外感风寒湿邪。而高丽参是寒性、助气的，假如在发烧感冒沒有治愈时服食得话，会让凉气不可以散发，加剧感冒症状，非常是咳嗽有痰或亚急性感染时也是不可以服食。直到感冒症状彻底消退后，仍感觉身体乏力时，才可以用西洋参泡水喝，来提高免疫力。

发烧感冒多吃5种食材

1、清淡的汤和粥

发烧感冒时，人的胃肠作用下降，口味淡的粥和汤相对性易于消化，另外烫水和热粥能够具有出汗的功效，但出汗以后要留意水份的补充。

2、清蒸的的鸡和鱼

身体相对性孱弱时，要留意优质蛋白的补充。鸡脯肉和鱼类中带有身体必不可少的多种多样碳水化合物，且其蛋白便于消化，能提高机体对流感病毒的抵抗能力。

3、箩卜

箩卜中的箩卜素对预防流感及减轻发烧感冒时咳嗽痰多等病症可能有一定功效。强烈推荐一种作法：把箩卜剁碎，打汁，再把姜片捣烂，榨成小量生姜水，添加萝卜汁中，翻拌后冲进温水制成饮品喝。

4、圆葱和蒜头

圆葱味道辛辣食物，可耐寒，抵挡发烧感冒，且具备一定的抑菌作用。圆葱还能刺激性胃、肠及消化腺代谢，提高胃口，促消化。蒜头内带有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这类辣素对病菌和裂头蚴都是有非常好的抑制效果。

5、纯蜂蜜

在其中带有多种多样生物活性物质，能激起身体的免疫功能，每天早中晚2次服食，可提高身体免疫力，抵御病毒感染侵蚀。

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