日本山药秋葵纳豆拌饭，月子里秋葵山药的做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。秋葵和山药怎么做好吃？

秋葵和山药作为常见的蔬菜，在日常生活中经常被人们食用。它们不仅口感独特，而且含有多种营养成分，对人体健康有很多好处。那么，如何把秋葵和山药做得更好吃呢？下面为大家提供几个相关问答。

1先在热水中煮熟秋葵，捞出沥干备用。

2热锅凉油，放入葱姜蒜爆香后，加入煮熟的秋葵煸炒约1分钟。

3加入盐、味精、鸡精等调料煸炒均匀即可。

1山药肉丝炒香菇：将山药切成细丝，香菇切成片，用油将两种食材倒入锅中，煸炒出香味即可。

2山药红枣粥：将山药焯水后切成小丁，加入红枣、莲子、百合等食材煮成粥，甜美可口。

3清炒山药片：先将山药去皮切成小片，用油煸炒至金黄色后，加入适量盐、鸡精等调味品即可。

1将秋葵和山药洗净切成均匀的小块，用油煸炒至金黄色后盛出备用。

2将醋、糖、盐、番茄酱等调味料混合搅拌均匀，倒在煸炒好的秋葵和山药上，用中小火焖煮5分钟即可。

1将秋葵挑选好后，去掉顶部后，将秋葵放入凉开水中浸泡一会。

2将秋葵捞出沥干，然后用干布擦干外皮，就不会产生黏液了。

1准备好干净的山药，洗净，切成合适的大小。

2煮山药的时候要用冷水煮，水开后再煮3-5分钟即可。

3为了保持山药的鲜嫩口感，可在水中加入一些醋。

通过以上的问答，相信大家已经掌握了秋葵和山药的烹饪方法和注意事项，快试试看吧！

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