白菜包饭可以做什么吃，白菜怎么包饭包视频

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何做一份好吃的白菜饭包？

白菜饭包是一种非常受欢迎的小吃，味道清香可口，营养丰富。但是，做白菜饭包还是有一定技巧的，下面就为大家介绍如何做一份好吃的白菜饭包。

1将米饭煮熟，晾凉备用。

2将白菜洗净切碎，用盐腌制一段时间后挤干水分备用。

3在平底锅中放入植物油加热，放入葱姜末爆香后放入肉末煸炒至变色，加入适量盐、鸡精、料酒调味，然后加入腌好的白菜继续煸炒至熟。

4将米饭放入盆中，加入肉炒菜馅拌匀，加入适量酱油拌匀。

5取一张饺子皮，放入适量米饭团，包成饭包。

6将饭包放入蒸笼里蒸15分钟左右即可。

1选择好食材：选用优质米饭和新鲜的白菜，肉末也要选用优质的瘦肉。

2调味要得当：使用适量的盐、鸡精、料酒等佐料，将肉和菜炒出属于自己的香味。

3皮薄馅大：将菜和肉的比例调整得合适，用较薄的饺子皮包裹，饭包口感会更好。

4蒸制时间要准确：蒸制时间不宜过长或者过短，一般15分钟左右就可以了，过长会导致米饭过干，过短则会使里头的冷饭不熟透。

5适当加入其他食材：可以在饭包内加入适量干贝、香菇等食材，增加口感，味道更加香浓可口。

想要保存白菜饭包，可将蒸好的饭包放入保鲜袋中，密封保存，放入冰箱即可，保存时间不宜超过两天。

白菜饭包所含的营养成分非常丰富，其中米饭富含碳水化合物和蛋白质，白菜则含有多种维生素和矿物质，肉末中的蛋白质和脂肪也能为身体提供充足的能量。

白菜饭包搭配蘸料吃更佳，常用的蘸料有香油、酱油、辣椒酱、蒜泥等，可根据个人口味来选择搭配。

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