便秘为什么不宜吃杏子，吃杏子不宜多吃的谚语

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杏子是日常生活中常见的水果,杏子营养丰富,不过平时大家都说杏子不能多吃,吃得过多会影响身体健康,可能有以下几种原因。

1、由于杏肉味酸、性热,如果吃得太多会伤及筋骨,还容易造成脱发,影响视力,孕妇及儿童食用过量,也容易出现疮生疮。

2、由于杏子酸度较高,食用过量容易使胃酸大量分泌,容易导致胃病,也腐蚀牙齿,诱发龋齿。

3、不只是吃杏肉伤人,爱吃杏仁的朋友也要注意,因为杏仁有苦与甜的区别,苦杏仁中含有一种有毒物质“氢氰酸”,过量使用会使人中毒,严重者还会致死。

4、杏仁中含有丰富的钙、磷、蛋白质等物质,是一种很强的酸性食物。小孩千万别吃太多。

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